Рада Николенко

День уважение к себе Уважайте себя. Уважайте себя достойно, настолько, чтобы не быть забытой вещью, которой пользуются раз в год, доставая от скуки! Никому не позволяйте использовать вас ,, под настроение ,, и время от времени ,, Уважайте себя настолько сильно, чтобы чужой праздник жизни был на вашем столе, лишь лёгкой закуской. Всегда помните ,, лучше своя сумасшедшая мысль, чем чужой взгляд липких грязных помыслов. Уважая себя, никогда не станешь третьей лишней. Сотрите мысли тех, кто не оценил тебя...

Познаем себя Сегодня хочу поговорить о себе. Каждый день человек живёт по чужим принципам, установленными ещё при ,,савдепе,, На самом деле все просто. Нужно немного прислушиваться к себе, слушать свои эмоции и самое главное свои мысли. Начинаем с самого утра. Проснулись и сразу обратите внимание на ваши мысли. Что вы думаете? Надоел будильник, идти нужно на работу, общаться с людьми, которые вас раздражают. Ведь больше 80% людей так и думают. А ведь так просто изменить ход ваших мыслей. Ведь вы сами задаёте себе установку на целый день...

Любите себя Любите себя такими, какие вы есть. Принимайте себя полностью. Расслабьтесь и получайте удовольствие от себя. Радуйтесь каждый миг. Любовь к себе - это алхимия. Когда вы себя принимаете, ваши внутренние уродливые части исчезают, преображаются в нечто индивидуальное. Энергия задыхается в ваших страхах. Освободите ее. Страх исчезнет, энергия высвобождается. Я не заставляю измениться вас, просто любите свое существование...

Рамки и тюрьмы Мы сами себе создаём психологические тюрьмы, а социум, со своими навязанными правилами, держит нас в рамках определенных ролей. Не оставляя нам шанса использовать бесконечное количество возможностей. Я предлагаю бросить вызов своим устоявшимся правилам...

Тaк пpocто Это так просто, заранее остановить машину, чтобы пешеход прошёл. Его одежда будет чиста, а ваш внутренний ребенок не будет съедать себя совестью. Не кричать на ребенка, который разбил вашу любимую чашку, а сказать: "все хорошо, малыш, это на счастье!" Это всего лишь чашка, а не ваше сердце. Взять телефон и набрать любимую маму прямо сейчас, а не потом. Радоваться на концерте как ребенок. Аплодировать, чтобы горели ладони. Промолчать в нужной ситуации, когда вы с чем то не согласны...