Рецепты для худеющих

Порезать филе на кусочки, отбить, посолить. Натереть кабачок, посолить и отжать. Затем порезать в него кинзу, добавить чеснок и пару ложек йогурта. Консистенция должна быть не жидкой. Завернуть кабачок в курицу и проткнуть зубочисткой...

Обжариваем сначала лук и морковь, Затем куриную печень. Все перемешиваем вместе со специями и маслом гхи. Пропускаем через блендер, и когда остынет раскладываем по баночкам. Советую их заморозить, так можно хранить дольше...

Взбить яйца с содой, добавить сироп и снова взбить, затем масло. Просеять муку, добавить изюм, ванилин и корицу. На дно формы выложить очищенные яблоки и залить тестом. Выпекать при 180-200 градусов 40 минут...

Знаете, быть пухленькой и «в теле» не плохо. Плохо - когда это начинает отражаться на здоровье и мешает вести активный образ жизни. В моем случае так и было. Я не комплексовала даже когда весила 107 кг. Я даже в таком весе встречалась с парнями, получала комплименты, поднималась в горы(это уже было сложнее). Также я без труда находила себе красивую одежду (спасибо Marks Spenser)...

Очень легко приготовить: я заказала на Озон какао и какао-масло. Растопила примерно 100 гр какао и 50 гр масла на водяной бане. Добавила для сладости сироп топинамбура и разлила по формочкам с миндальными орешками...