Несколько простых шагов для повышения самооценки
Каждый из нас хоть раз в жизни терял уверенность в себе. Повысить самооценку дело не из лёгких, но это вполне возможно осуществить. Перестань сравнивать себя с остальными Уже давно идёт борьба со стандартами красоты. Запомните раз и навсегда - в мире не существует идеала, к которому вы обязаны стремиться. Вы прекрасны такие, какие вы есть. Мы все ассиметричны, пусть это не так сильно бросается в глаза. Когда вы концентрируете своё внимание на "недостатках", это замечают другие люди. И вот, они уже не в вашей голове, а действительно существуют...