Review of Nutrition

Сахар - не вред для организма, но в количестве до 10 г (1-2 чайной ложки) в день, что в большинстве употребляемых нами продуктов, значительно превышает норму. При слове сахар, у многих, возникает ассоциация...

Витаминная паста «Медвежья сила» - это бочонок орехово-медовой пасты для вашего иммунитета. Полностью натуральный состав, бережно отобранные ингредиенты для здоровья. Состав: мёд, курага, инжир, изюм, чернослив, грецкие орехи, лимон...

Крепкий иммунитет - наиболее эффективный способ противостоять вирусам. Представляем вашему вниманию несколько способов для его укрепления: Дочитайте до конца и вас ждет приятный бонус. 1. Закаляться. Самый простой и проверенный способ для укрепления своего организма...

Такой чай обладает согревающими свойствами, повышает иммунитет и помогает при простудных заболеваниях, что сейчас особенно актуально.  Имбирь - 30 г Мята - 30 г Лимон - 0,5 шт. Кипяток - 500 мл Мёд - 3 ч.л. 1. Имбирь натереть на мелкой терке  2. Добавить мяту, цедру лимона, сок лимона  3. Залить кипятком и дать настояться 10-15 минут 4. В немного остывший чай добавить мёд  Имбирный чай имеет сладковатый аромат с немного жгучим послевкусием...

Кофе - не единственный напиток, способный взбодрить, рассмотрим подобные напитки, но с большей пользой для организма! Хотя вред кофе учёные опровергают, кроме того, что он обезвоживает, делает нестабильной нервную систему, по некоторым данным он вызывает зависимость, а там где зависимость - мало приятного. Альтернатива кофе: Цикорий - благодаря своей горчинке он напоминает кофе в нем нет кофеина, но бодрящий эффект присутствует, благодаря, содержащемуся в нем витамину В5. Он хорошо усваивается и является мощным пребиотиком...