CHERRY BOMB 🍒

В холодное время года кожа подвергается многократному воздействию вредных факторов. С одной стороны, страдает от разрушительного действия ветра и мороза, с другой – от пересыхания в отапливаемых помещениях. ТЕЛО Пейте обычную воду Из-за того, что мы пытаемся согреться только лишь едой и напитками, перестаем пить простую воду (ну холодно же, просим чай или кофе). Происходит терморегуляционный сбой, нарушается обмен веществ и вес растет. Мы путаем чувство жажды с чувством голода и переедаем. Ставьте воду возле обогревательных приборов, чтобы она не была холодной и ее было приятно пить...

Что говорит наука о пользе дружбы? ЧТО В НАУКЕ ПОНИМАЮТ ПОД СЛОВОМ «ДРУГ»? В разных социологических исследованиях под этим словом понимают разные вещи. Другом могут называть коллегу на работе, с которым вы обедаете, подругу, с которой весело ходить на вечеринки, или человека, с которым вы близко общались в студенческие годы или сидели за одной партой в школе. В последнем научном исследовании дружбы, опубликованном в журнале Child Development, ученые доказали пользу именно от близкой дружбы в подростковом возрасте...

Тревожность — один из популярных психологических терминов, означающий способность переживать по малейшему поводу. По мнению специалистов, тревожность — настораживающая проблема, с которой надо бороться на начальных стадиях, пока она не довела до депрессии или невроза. Если вы знакомы с тревожностью не понаслышке, то вам известно, что это ощущение не из приятных. Хроническое беспокойство, сопровождаемое страхом, унынием, приступами паники, завладевает мыслями и проникает во все сферы жизни, мешая работать, радоваться, рассуждать, решать бытовые вопросы и, конечно, строить отношения...

Несогласие с собеседником — неотделимая составляющая человеческого общения. Нам часто приходится вести трудные разговоры о событиях или намерениях, с которыми мы категорически не согласны, чтобы сделать правильные выводы или принять совместные решения. Даже если найдется родственная душа, с которой вам удается совпасть мнениями по многим вопросам, рано или поздно возникнет тема для словесной перепалки — просто потому, что каждый человек удивителен и неповторим. И то, что ваш родственник, друг или...

Я люблю осень. Нарочитую грусть, шелест опавших листьев, огромные вязаные свитера, а также разговоры обо всём за пряным чаем. Осень — это про романтизацию. Любовь к этому времени года прививают книги, помогающие погрузиться именно в то состояние, которое является наиболее подходящим каждому. В век технологий мы часто забываем о ценности тех моментов, когда ты с особым трепетом перелистываешь страницы, ожидая того самого момента, который обязательно случится, но только после твоего прикосновения к бумаге...