Найти в Дзене
Грейпфрутовые маски ✅
Смешать сок одного грейпфрута с 1 ч.л. сметаны, 1 ч.л. морковного сока и 1 ст.л. рисовой муки. Смесь нанести на лицо, шею, грудь на 30 минут. Затем маску снять, кожу промыть водой и смазать соком грейпфрута, давая ему высохнуть. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю в течение месяца. 1 ст.л. рисовой муки, приготовленной из мелко измельченного (в кофемолке) и просеянного риса, смешать с 1 ст.л. простокваши и 2 ст.л. сока грейпфрута. Смесь нанести на лицо на 15-20 минут...
3 года назад
Скрабы для сухой кожи
Взять 1-2 спелых плода инжира, положить их в большую чашку и до краев залить горячим молоком. Накрыть крышкой и оставить на 20-30 минут. Затем натереть инжир на мелкой терке, добавить в кашицу 1 ст.л. овсяной муки и 2 ст.л. молока, оставшегося в чашке. Нежно помассировать лицо такой смесью и оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой. Яичный пилинг...
3 года назад
Диетический омлет с яблоками и морковью.
В яйцах содержаться жизненно важные вещества, которые необходимы человеку. В состав яйца входят витамины, минеральные соли, микроэлементы. Наиболее богат ими желток. Яйцо полностью усваивается в кишечнике, не оставляя шлаков. Наиболее благоприятно для переваривания яйцо всмятку. Значительное содержание холестерина ограничивает потребление яиц при атеросклерозе. Яйца включают в диеты при хронической усталости, заболеваниях нервной системы. Рецепт Требуется 6 яиц, 1 стакан молока, 2 ст.л. сливочного масла, корица на кончике ножа, 1 яблоко, 1 морковь, соль по вкусу...
3 года назад
ТОНики для сухой кожи.
1 стакан отвара ромашки смешать с 1 стаканом отвара мяты, добавить 1 ст.л. огуречного сока, можно положить 1/2 ч.л. меда. Составом протирать кожу лица и шеи. Из отрубей. Для умывания приготовить кашицу из 2 ст.л. отрубей и теплой воды. Отруби предварительно измельчить в кофемолке. Сполоснуть лицо прохладной водой и нанести кашицу на лицо на 2-3 минуты, затем смыть водой комнатной температуры...
3 года назад
Рыба - легкое мясо
В рыбе присутствуют все незаменимые, хорошо сбалансированные аминокислоты. Сравнительно с мясом животных, мясо рыбы быстро разваривается, имеет нежную консистенцию после тепловой обработки, поэтому рекомендуется при хронических заболеваниях органов пищеварения, атеросклерозе, ожирении. Количество жира зависит от вида рыбы. К тощим сортам относятся карп, камбала, палтус, судак, треска, щука и т.д. к жирным севрюга, осетр, угорь, лососевые, некоторые сорта сельди и др. Жиры рыб легко усваиваются, богаты витаминами А и Д...
3 года назад
Определение типа кожи.
Чтобы грамотно воспользоваться приведенными рецептами и получить долгожданный результат, надо, прежде всего, определить свой тип кожи. Косметологи различают три основных типа кожи: нормальный, сухой, жирный. Отличие одного типа от другого заключается в том, насколько интенсивно сальные железы выделяют кожное сало и на каких участках лица они наиболее активны. Еще имеет значение наследственная способность кожи сохранять влагу...
3 года назад
"Золотое правило" красоты.
В народной медицине существует "золотое правило", которое гласит, что все средства на кожу лица и шеи должны наносится только по определенным линиям. Любое средство следует наносить только по ним, заканчивая легкой фиксацией в конце линий. Массажные линии проходят: 1) на подбородке - от середины подбородка по направлению к ушным мочкам; 2) на щеках - от угла рта к слуховому проходу, от боковой поверхности носа к верхней части уха; 3) вокруг...
3 года назад
Освежающие медовые маски
В любом возрасте полезно периодически питать кожу лица кремами, масками, делать компрессы. Они улучшают ее кровообращение, восстанавливают тонус и помогают разглаживать мелкие морщинки. При выборе какого - либо косметического рецепта следует учитывать особенности своей кожи. Большое значение для сохранения здоровья кожи имеет ее способность сохранять влагу. Повысить эту способность могут освежающие маски с добавлением меда. Рецепты Маски из алоэ с медом. Смешать по 1 ч.л. сока алоэ, липового меда и воды...
3 года назад
Мясо медовое
Мясо во все века входило в рацион питания человека. В съедобной части мяса содержится до 20% животного белка, который имеет оптимальный набор незаменимых аминокислот. Они необходимы для нормального функционирования организма. Мясо - важный продукт хорошо усвояемых минеральных веществ, особенно фосфора, железа и витаминов группы В. Исключение мяса из рациона может привести к истощению организма, анемии и мышечной дистрофии. Для лучшего усвоения мяса при приготовлении блюда используют различные пряности, травы, добавки...
3 года назад
Мята
Мята обладает успокаивающим, спазмолитическим, обезболивающим, антисептическим свойствами. В состав мяты входит ментол, который суживает расположенные на поверхности сосуды внутренних органов. Наружно настой мяты используют для ванн и компрессов при кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом, для полосканий полости рта. Компрессы или припарки из листьев мяты применяют при мастите, а также как противоопухолевое средство. Рецепты Ванны. Залить 50 г листьев мяты 6 л воды, кипятить 1-2 минуты, вылить в ванну с водой...
3 года назад
Отбеливающие компрессы с крыжовником. Часто на коже появляются небольшие пигментные пятна. Если это не проявления серьезных заболеваний внутренних органов, то их легко обесцветить с помощью крыжовника. К достоинствам этого растения относится возможность использования в различной степени зрелости. В ягодах крыжовника содержатся основные витамины, микроэлементы и другие биологически активные вещества. Рецепты Сок крыжовника. Ягоды крыжовника размять, выжать сок. В этом соке смочить и слегка отжать салфетку и наложить на лицо на 15 - 20 минут. После снятия компресса кожу протереть сначала влажным, а затем сухим тампоном. Применять 2-3 раза в неделю в течении лета. Четверть стакана молока разбавить таким же количеством сока крыжовника. В этой смеси смочить салфетку, которую наложить на лицо на 15-20 минут, покрыв мокрым полотенцем. После снятия кожу слегка промокнуть салфеткой и смазать кремом. #свечажизни #отбеливаниекожи #пигментация #народныерецепты #здоровье #косметология #крыжовник #компрессыскрыжовником #красота #дарыприроды #естественность
3 года назад
Кисломолочный доктор
Известно, что кисломолочные продукты для взрослого человека полезнее молока. В них более высокое содержание витаминов, они быстрее усваиваются, нормализуют работу кишечника, подавляют гнилостные микробы. Ежедневное употребление кефира или простокваши в количестве 500 мл является эффективной мерой профилактики опухолей кишечника. также эти целебные продукты обезвреживают токсины, снижают уровень холестерина в крови. Курящим, полным людям, диабетикам рекомендуется пить кефир. Рецепты. Простокваша...
3 года назад