bipolar-dance

Думаю, что надо говорить о том, что ощущаешь и не упоминать самодиагностику через интернет, есть у меня подозрения, что врачей это раздражает. Про ощущения говорить сложно и как будто немного стыдновато, но надо. Если вы чувствуете, что вас как будто придавил огромный серый мешок, так и говорите: "меня как будто придавил огромный серый мешок". Если вы чувствуете, что мешок чёрный, говорите, что он чёрный, не вводите специалиста в заблуждение. Не замалчивайте размеры мешка, огромный мешок — это важно...

Первое правило: не умеешь — не берись. Вот правда. Разговаривайте с вашим унылым другом или родственником о чем угодно, о птичках, о погоде, о проблеме роста антисемитизма в среде пролетариев, но если у вас нет ни малейшего представления о том, что переживает человек, не вздумайте изрекать утешительные сентенции в духе “всё пройдёт”, примазываться, мол, мне тоже грустно, я понимаю. Нихрена вы не понимаете и нихрена не пройдет. Точно так же не прокатят подбадривания а ля “дети в африке голодают”. Депрессивный человек эгоистичен и зациклен на своих исключительных страданиях...

Меня попросили написать инструкцию по выживанию рядом с депрессивным человеком. Как быть рядом и не сойти с ума. Я нахожусь по другую сторону баррикад и гораздо легче мне бы далась инструкция "как выживать рядом со здоровыми людьми, которые понятия не имеют, что с тобой происходит", но такого пока не спросили. Полагаю, что мы, унылый народец, можем быть теми ещё говнюками. У некоторых из нас полностью отмораживается эмпатия. "Тут страдаю только Я! Ничто не сравнится с бездной моих страданий!" На...

Последующие "манички" в основном были смазанные, не такие яркие, да, бессонница, эйфория, высокая продуктивность, какие-то кутежи, но без последствий. Единственный раз можно посчитать по-настоящему опасным — когда на пятый день после лапароскопии я пошла гулять по Москве, покупать духи, пить вино на верандах уличных кафе. Но швы не разошлись, а семь пройденных километров можно считать профилактикой спаек, хотя поступок вообще-то рискованный. Много лет я не давала врачам уточнить диагноз, забывая упомянуть о "маничках"...

Первый раз я поймала чётко выраженную гипоманию в восемнадцать лет. В жизни моей тогда творился неописуемый бардак, и когда я помимо всего прочего почти перестала спать и начала непрерывно говорить, фонтанировать идеями, неистово тусоваться, пить конские совершенно дозы алкоголя без видимых последствий, я немного напряглась — “О, кажется, я совсем схожу с ума”, но невидимое течение несло меня, не оставляя времени для рефлексий. Я заполняла свою жизнь непрерывным общением, чтобы не оставаться наедине...