Найти в Дзене
Еще один способ быстрее ввести новые привычки, или "занятия спортом делают нас умнее".
Физические упражнения полезны не только для нашего тела. С чисто научной точки зрения физические упражнения увеличивают приток крови к мозгу и увеличивают выработку белков, которые стимулируют рост нейронных связей в мозгу. Люди, мозг которых богат контактами между нейронами, как правило, не имеют проблем с образованием, стремятся вести здоровый образ жизни, находятся в хорошем психологическом состоянии и в целом демонстрируют высокий уровень удовлетворенности жизнью. Для примера, кардиотренировки...
5 лет назад
Смелость
Не все мы смелые от рождения. Кто-то боится заговорить с незнакомцами, кто-то попробовать себя на новую должность и сходить на собеседование... И это прекрасно, что смелость также можно воспитать в себе, как добродетель. Смелость — это умение действовать даже если страх рядом. Смелые люди готовы действовать, несмотря на осознание всех возможных последствий - они знают что делать и как, и не боятся шагать вперед. Ниже расскажу про несколько приемов, которые помогут вырабатывать смелость и решительность...
5 лет назад
Лидерские качества.
Ранее мы разделили качества лидера на разные части. Иии... - кто тут у нас лидер? Пока нет полной ясности - отнести себя к ним, или чего-то не хватает. Давайте попробуем вместе разобраться и для этого рассмотрим ближе личностные качества лидера. Смелость. Смелые лидеры активно взаимодействуют со своим окружением - они действуют, а не реагируют. Эти лидеры ищут информацию и полностью осведомлены о потенциальных рисках и опасностях, и при этом все еще готовы столкнуться с этими проблемами. Скромность Скромные лидеры ведут себя тихо, но уверенно, они доверяют и находят способы служить другим...
5 лет назад
Как облегчить принятие новых привычек?
У некоторых новые привычки заходят очень легко и просто, а вот некоторые люди сталкиваются с разными чувствами. Начиная от тревоги, дискомфорта и до сопротивления новому. Это нормально. Не бойтесь этих чувств. Нужно принять и действовать. Именно так мы идем к величию. (Кстати, если вам интересно, можем поговорить на эту тему, на тему наших чувств при принятии чего то нового.) Всегда больше инфо на телеграмм канале https://ttttt.me/leadertoday - подписывайтесь! Помните - это чувство дискомфорта и...
5 лет назад
Развить в себе лидерские качества.
Развить лидерские качества можно, ежедневно выполняя простые упражнения. Это потребует минимальных затрат - достаточно и 5 минут в день. Как так? Главное стабильность в повторении. И тут нам в помощь придут привычки. Согласно результатам исследований, почти половина, если не больше, всех действий человека – это инстинкт или привычка. Чтобы стать настоящим лидером, вы должны преобразовать приобретенные навыки лидерства в привычки. Следуйте “Формуле лидерской привычки”. Для этого выберите конкретный...
5 лет назад
Я могу стать лидером?
Перейдем ко второму. Как говорил ранее, ответ на этот вопрос прост как раз, два, три. Объединим эти три пункта, и результатом будет - я могу стать лидером. Это призыв отбросить все сомнения, которые были, есть или будут на нашем пути. Бывают случаи, что лидером мы становимся, когда сталкиваемся с определенными жизненными ситуациями. Например встречаем препятствия, или получаем удары судьбы и наши врождённые лидерские качества выходят наружу и могут засиять во всей красе. В то же время, каждый может...
5 лет назад
Нужны ли нам лидерские качества?
Зачем мне нужны лидерские качества? Яжнелидер. Люди рождаются лидерами и мне не светит стать на одну ступень с такими людьми... Или все таки я могу стать лидером и эти качества можно развить? Да, такого рода вопросы возникают у многих. И секрет ответов на них прост как раз два три. Начнем с первого - зачем мне это нужно? Сила лидера внутри, это способность человека выполнять стоящие перед ним задачи в полном объеме и в точно указанные сроки вне зависимости от степени сложности работы и в тех случаях, когда эта работа может не нравиться...
5 лет назад
Лидер сегодня
Итак, представьте себе лидера. Представили? Хорошо 🙂 какой он этот “лидер”? Какой у него образ? Чем он занимается? Тут то точно зарылась собака. А все дело в том, что слово «лидерство» вызывает у нас различные образы. Например: Политический лидер, преследующий личное дело. Или Исследователь, прокладывающий путь через джунгли для остальной части его группы. Также может быть образ Руководителя, разрабатывающего стратегию своей компании для победы над конкурентами. Лидерство сегодня означает разные вещи для разных людей по всему миру, и разные вещи в разных ситуациях...
5 лет назад
Разные люди находят в книгах разные мудрости.
Разные люди находят в книгах разные мудрости. Они черпают разные знания, каждый берет свое. Все зависит от багажа вашего внутреннего я. Пройдя некоторую часть своего пути, осознаешь, что можешь соединить некоторые точки в прошлом в одну линию. Точки, которые раньше казались только точками или группами точек, иногда отрезками. Объединяешь их: изучив много материалов и исследований, читая книги и журналы. Пройдя много тренингов и воркшопов, обучения и конференции, являясь коучем, тренером многих направлений лидерства, развивая лидеров...
5 лет назад