Елизавета Летникова | Дзен

Главная Видео Ролики

10:29

1,0×

00:00/10:29

Избавляемся от холки | 10 минут

1 день назад

11:42

1,0×

00:00/11:42

Тренировка от отёков ног | 10 минут

1 неделю назад

33:04

1,0×

00:00/33:04

Тренировка на все тело | 30 минут

147 смотрели · 2 недели назад

14:15

1,0×

00:00/14:15

Тренировка для здоровых коленей: укрепляем и защищаем суставы

208 смотрели · 3 недели назад

12:51

1,0×

00:00/12:51

Улучшаем мобильность всего тела

4 недели назад

05:50

1,0×

00:00/05:50

Тренировка от отеков

204 смотрели · 2 месяца назад

05:07

1,0×

00:00/05:07

тренировка от отёков рук и лица

114 смотрели · 2 месяца назад

10:07

1,0×

00:00/10:07

Бодрая зарядка, чтобы проснуться | 10 минут

2 месяца назад

20:20

1,0×

00:00/20:20

Снимаем отёчность за 20 минут

183 смотрели · 3 месяца назад

11:08

1,0×

00:00/11:08

Улуяшаем осанку за 10 минут

359 смотрели · 3 месяца назад

33:34

1,0×

00:00/33:34

Горячая тренировка на ягодицы | 30 минут

472 смотрели · 3 месяца назад

18:50

1,0×

00:00/18:50

Внутреняя поверхность бедра: сила и гибкость

249 смотрели · 3 месяца назад

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

просто и понятно рассказываю про наше тело❤️

Скрыли публикацию

1,0×

за 30 секунд расскажу как устроено наше тело

Скрыли публикацию

1,0×

почему храп опасен?

Скрыли публикацию

1,0×

как расслабить шею меньше, чем за минуту? #шея #осанка

Скрыли публикацию

1,0×

никогда не делайте так с шеей

Скрыли публикацию

1,0×

У меня на страничке все про осанку и фитнес для здоровья и красоты .Ловите 2 простых упражнения, которые помогут снять напряжение с шеи.

Скрыли публикацию

1,0×

Причиной головной боли являются зажатые мышцы шеи, сделайте эту легкую разминку и почувствуйте легкость #шея #больвшее #головнаяболь #осанка