МассажистИКС

За окном весна и хочется наслаждаться природой, не правда ли?) Да, погода действительно радует, так и не вылазила бы с улицы, но к сожалению сейчас такая ситуация, что действительно лучше посидеть дома. И так, по началу у меня опустились руки, я забросила диету и зарядку. Начала набирать граммы и килограммы 🙄🙄🙄 Но, потом взяв силу воли в кулак, принялась за себя! Хоть это для меня и очень тяжело. По той причине, что живу сейчас со своим мужчиной, а он находится дома на карантине. Мне как то...

Действительно можно ПРОСТО правильно питаться и бока с животом уйдут?! Без занятия спортом?! Всегда задавалась этим вопросом, можно ли эффективно похудеть на одном питании?! Честно, мне это удавалось только в одном случае, когда я просто переставала кушать, сидела исключительно на чае с сахаром и печенье «топленое молоко»…. Да за месяц я не только похудела, но и приобрела массу болячек, которые лечу по сей день. Странно, вес вернулся, а здоровье нет…. Так вот, сейчас я решила попробовать худеть на ПРАВИЛЬНОМ питании… Да, вес уходит, но глядя в зеркало, всё на своих местах...

Как замотивировать себя бросить курить? Чем курение вредно, не для общего здоровья, а для женского!?👀 Таких статьей наверное куча, и если прочесть каждую, то думаю можно найти что-то для себя действительно важное. Так например, для меня очень важен внешний вид, состояние кожи! Об этом мы и поговорим. Сигареты, вещь очень интересная, до сих пор не могу понять, что так тянет в них. Ведь это постоянно неприятно пахнущие руки, волосы и одежда. Зимой так еще и холодно курить стоять, мерзнешь. В дождь мокнешь...

Массаж живота банкой #7 Давайте разберем, насколько эффективен массаж банкой на животе и как его делать! Да, массажем банкой можно откорректировать живот, да и целом всю фигуру. Но тут есть свои нюансы...

Массаж банкой #6 Относительно недавно открыла для себя такое убеждение, что массаж банкой действительно эффективнее антицеллюлитного массажа. Так мало того, что эффективнее, так и более доступный, плюс его можно делать самостоятельно. Хоть и многие «специалисты» пишут, что сделать самой себе массаж банкой невозможно, так как не будет соблюдена вся тактика, но тут я готова поспорить. Всё возможно! Стоит только захотеть и не лениться! И так, девочки, лето уже совсем близко))) А я если честно, только сейчас заметила свои «красоты» на теле...