Всё для вас :)

Меньше алкоголя Эксперты говорят, что люди должны употреблять алкоголь умеренно. Умеренно означает, что одна порции в день для женщин и две для мужчин. Порция – это 5 унций вина или 12 унций пива. Бюро трудовой статистики (BLS) раскрыло цифры потребления алкоголя. Средняя стоимость порции составляет $ 0,93 за пиво и $ 1,46 за вино. Так, ежегодно, если человек пьет по две порции в день, он тратит $ 678,90 на пиво и $ 1,065.80на вино. Ешьте больше овощей Ожирение является одним из наиболее распространенных заболеваний в Соединенных Штатах...

• Яблоко: содержит огромное число витаминов и минералов, к тому же яблоко очень низкокалорийное. • Банан: прекрасный источник калия, который способствует регулировке сердечной деятельности. • Болгарский перец: богат антиоксидантами и витаминами А и С. • Черный шоколад: является прекрасной альтернативой высококалорийных десертов. • Морковь: является прекрасным источником клетчатки, которая помогает бороться с чувством голода. • Зеленые смузи: наполнены огромным количеством витаминов, отличная зарядка энергией на весь день...

Как бы наука не развивалась, а пока что изучить человеческий мозг все еще не удалось ни одному ученому.  Но не смотря на всю сложность строения и функционирования мозга, ученые не покидают надежд как можно раньше разгадать эту невероятную человеческую загадку. И им это понемногу удается.  Не так давно американские ученые смогли лучше изучить часть мозга, а также его функции. Оказалось, что мозг способен предсказывать будущее своего хозяина! Да, да, именно предсказывать, и здесь никаких сверхъестественных способностей нет...

1. Аль Капоне, страшного человека, посадили в тюрьму не за убийства или другие опасные преступления (на это не было доказательств). Вы не поверите - за неуплату налогов.  2. В большинстве случаев во время ограблений банков добыча грабителей составляет меньше 5000 долларов. 3. В России при Петре Первом был налог на бороды. 4. Первую страховку написали на территории американских колоний еще в 1721 году. 5. Забавный случай в декабре 1987 г. - работа популярной биржи NASDAQ была абсолютно остановлена из-за того, что обычная белка решила перегрызть телефонную линию...

Если каждый, кто страдает бессонницей, включит свет в своей комнате, то не будет необходимости в уличных фонарях. Во всех более или менее развитых странах различными нарушениями сна страдает приблизительно третья часть взрослого населения. Норма сна для каждого человека индивидуальна. Одному хватает 3-4 часов, а другой и за 10 не высыпается. С возрастом нужда во сне сокращается, а сон становится кратковременным, поверхностным, тревожным. Поэтому не важно, сколько человек проспал, а важно, в каком состояние проснулся...