Всё для вас :)

Меньше алкоголя Эксперты говорят, что люди должны употреблять алкоголь умеренно. Умеренно означает, что одна порции в день для женщин и две для мужчин. Порция – это 5 унций вина или 12 унций пива. Бюро трудовой статистики (BLS) раскрыло цифры потребления алкоголя. Средняя стоимость порции составляет $ 0,93 за пиво и $ 1,46 за вино. Так, ежегодно, если человек пьет по две порции в день, он тратит $ 678,90 на пиво и $ 1,065.80на вино. Ешьте больше овощей Ожирение является одним из наиболее распространенных заболеваний в Соединенных Штатах...

• Яблоко: содержит огромное число витаминов и минералов, к тому же яблоко очень низкокалорийное. • Банан: прекрасный источник калия, который способствует регулировке сердечной деятельности. • Болгарский перец: богат антиоксидантами и витаминами А и С. • Черный шоколад: является прекрасной альтернативой высококалорийных десертов. • Морковь: является прекрасным источником клетчатки, которая помогает бороться с чувством голода. • Зеленые смузи: наполнены огромным количеством витаминов, отличная зарядка энергией на весь день...

Как бы наука не развивалась, а пока что изучить человеческий мозг все еще не удалось ни одному ученому.  Но не смотря на всю сложность строения и функционирования мозга, ученые не покидают надежд как можно раньше разгадать эту невероятную человеческую загадку. И им это понемногу удается.  Не так давно американские ученые смогли лучше изучить часть мозга, а также его функции. Оказалось, что мозг способен предсказывать будущее своего хозяина! Да, да, именно предсказывать, и здесь никаких сверхъестественных способностей нет...

1. Аль Капоне, страшного человека, посадили в тюрьму не за убийства или другие опасные преступления (на это не было доказательств). Вы не поверите - за неуплату налогов.  2. В большинстве случаев во время ограблений банков добыча грабителей составляет меньше 5000 долларов. 3. В России при Петре Первом был налог на бороды. 4. Первую страховку написали на территории американских колоний еще в 1721 году. 5. Забавный случай в декабре 1987 г. - работа популярной биржи NASDAQ была абсолютно остановлена из-за того, что обычная белка решила перегрызть телефонную линию...

Если каждый, кто страдает бессонницей, включит свет в своей комнате, то не будет необходимости в уличных фонарях. Во всех более или менее развитых странах различными нарушениями сна страдает приблизительно третья часть взрослого населения. Норма сна для каждого человека индивидуальна. Одному хватает 3-4 часов, а другой и за 10 не высыпается. С возрастом нужда во сне сокращается, а сон становится кратковременным, поверхностным, тревожным. Поэтому не важно, сколько человек проспал, а важно, в каком состояние проснулся...

1. По статистике 20% миллионеров не имеют высшего образования, более того, никогда в ВУЗы и не поступали. У 8% есть образование квалифицированного юриста, у 6% - медицинское, и только у 6% можно наблюдать докторскую степень. 2. Может быть, у миллионеров и много женщин, но женится большинство из них только на одной. Ведь сегодня вы можете быть счастливы настолько, что не заведете речь о брачном контракте, а через десять лет она подаст на развод, отсудив крупную сумму с вашего банкового счета. Поэтому...

1. Не стоит готовить много еды, а потом ее просто хранить в холодильнике. Лучше запаситесь полезными овощами и фруктами. Ведь очень часто нам просто становиться лень готовить, и тогда рука сама потянется к яблочку. 2. Правильно распределяй продукты в холодильнике. Самые калорийные и энергоемкие должны находиться подальше. Диетические продукты, наоборот, должны быть легкодоступными. 3. Используй не очень удобные стулья на кухне...

О продуктах, которые негативно влияют на состояние наших зубов, мы слышали довольно много, а как на счет продуктов, которые, наоборот, помогают сохранить красоту наших зубов? Клубника В состав клубники входит яблочная кислота, которая действует как астрингент, удаляющий темные пятна с зубной эмали. Орехи Твердость орехов является их главным плюсом. Именно орехи служат хорошим абразивным очищающим средством для наших зубов. К тому же они содержат белки, полезные жиры и другие микроэлементы. ...

Никто из нас не хочет оказаться погрязшим в долговых обязательствах, мы хотим быть финансово независимыми, хотим иметь достаточно возможностей для оплаты различных счетов, и, в конце концов, раньше уйти на пенсию. Сегодня вашему вниманию предлагаем несколько простых способов для достижения любой финансовой цели. Разработайте детальный, но гибкий план Ваш финансовый план должен быть подробным, он должен учитывать все аспекты вашей жизни, но, несмотря на свою детализацию, он должен быть очень гибким...

1. О силе случая и… любви "Сегодня я провел свою дочь к алтарю. Десять лет назад я вытащил 14-летнего парня из горящего внедорожника его матери — сразу после серьезной аварии. Врачи сначала сказали, что он никогда не сможет снова ходить. Моя дочь приходила со мной в больницу пару раз навещать мальчика, потом она начала ходить сама по себе. Сегодня я видел его, широко улыбающегося, стоящего на своих двух ногах — в тот момент, когда он надевал кольцо на палец моей дочери". 2. Об умении отдавать чужие...

1. Летающий будильник  Самое сложное с утра это встать. Будильник звенит, но нам так сильно хочется поспать, что мы просто нажимаем на кнопку «выключить» и опять опаздываем на работу. С летающим будильником такие «фокусы» не пройдут. Как только настает время пробуждения, будильник взлетает с вашей тумбочки, пища, заставляя вас встать с кровати. 2. USB-перчатки Думаю, у каждого была такая ситуация, когда за компьютером сидеть еще нужно, а руки уже замерзли. Именно для этого и создали USB-перчатки...