Mari Marina

Я как диетолог понимаю важность того, что мы кушаем в течение дня и как мы кушаем тоже не мало важно! Наш организм как губка впитывает в себя всё полезное и не очень. Должно быть 3 основных приемов пищи и 2 перекуса.  Порции небольшого размера, так организму будет легче переварить всю еду и усваивать больше полезных веществ. Важно, перед первым приемом пищи выпивать стакан чистой воды и через 30 минут можно кушать. Завтрак-это основной прием пищи в течение дня. Лучшее время для завтрака 7:00- 8:30 Его нельзя пропускать...

О том, что было много хорошего и плохого тоже. Я смотрела на него, он на меня. Я понимала, что всё ещё люблю его. Я задала ему вопрос: « нашел ли он себе девушку?» он ответил, что «нашем». И у меня как будто, что-то оборвалось в груди. Стало так больно! Но через несколько минут, я поняла, что он только, что меня обманул. Нет у него никого. Если бы была девушка, он бы не искал встречи со мною! Мы продолжили наш разговор. Снова начали говорить о том, что было! И вот пришло время мне уходить домой, было уже очень поздно...

Сергей, приезжает ко мне вечером. Я начинаю говорить о нашем будущем которого нет! Много плакала в этот вечер, ведь я его любила, очень любила . Мы расстались, он уехал домой. Денис, был рядом и просто поддерживал меня. Я принимаю решение, что мне нужно сменить место жительства так как в этой квартире всё напоминает о любимом! Я нахожу новую квартиру и через пару дней, я уже собирала вещи и переехала всё это время Денис, помогал мне как физически так и морально. Сергей, не хотел оставлять меня в покое, писал очень много неприятных слов в мой адрес, от которых становилось так тошно...

Всё было просто замечательно, вроде и отношения у нас наладились. На море мы пробыли 7 дней. 7 счастливых дней. Вот и пришел день, когда нам нужно было уезжать домой, так не хотелось, как будто чувствовала, что по приезду домой снова начнутся проблемы в отношениях. Так и случилось. Мы приехали в наш родной городок, и я снова осталась одна в квартире, а он поехал к себе! Я у него  спросила: «разве тебе не хочется засыпать и просыпаться вместе» на что он сказал, что ему и так хорошо. Я очень расстроилась...

Первые месяцы работы мне давались тяжело, так как вся забота заключалась именно в работе за компьютером и в наушниках! И вот снова моё здоровье даёт сбой, начинаются проблемы с гормонами и именно в этом период когда мне так нужна поддержка, Сергей начинает создавать мне ещё больше проблем! Я принимаю решение расстаться и говорю эму об этом! Он клянется, что так больше продолжатся не будет и всё будет хорошо, и я конечно верю ему и мы продолжаем эти отношения дальше. Первые пару недель у нас просто идеальные отношения...