Мы приветствуем Вас на официальной странице магазина спортивных часов и пульсометров "СПОРТ ЛАЙФ"! У Нас Вы можете купить пульсометры, мониторы сердечного ритма Polar, Garmin, Suunto, Coros. А также всю продукцию данных фирм производителей, такую как: компасы, весы, GPS навигаторы и др. Накопленный Нами опыт позволит легко и доступно рассказать об особенностях каждой модели пульсометра и подобрать монитор сердечного ритма именно под Ваши нужды. Купить пульсометр POLAR, GARMIN, SUUNTO или получить профессиональную консультацию по любой модели Вы можете в Наших розничных магазинах или сделать заказ в интернет-магазине httpmagazin-sportlife.ru или по телефону: 8-800-333-5782 (звонок бесплатный по России) Наши магазины находятся по адресу: Москва, ул. Мясницкая, д.22, время работы магазина, пон-суб с 11:00 - 20:00 ☎ +7 (499) 705-28-56 В Санкт-Петербурге, ул. Большая Зеленина 24, БЦ "GRANI", время работы магазина, пон-суб с 11:00 - 20:00 ☎ +7 (812) 951-57-82 В Екатеринбурге, ул. Куйбышева 121, время работы магазина, пон-суб с 11:00 - 20:00 ☎ +7 (343) 226-18-57
Магазин Спорт Лайф (GARMIN, POLAR, COROS, SUUNTO)
Как начать бегать и подготовиться к первому забегу: 10 км, полумарафон, марафон
Решение начать бегать — отличное, но первые недели определяют, останется бег в вашей жизни или закончится болью в коленях и потерей мотивации. Эта статья — пошаговый ориентир для новичка: как правильно начать бегать с нуля, как выбрать первую дистанцию и подготовиться к первому забегу — будь то 10 км, полумарафон или марафон. Без воды и фанатизма: реальные сроки подготовки, понятные принципы, типичные ошибки и то, как беговые часы упрощают весь путь. Начнем с самого старта, а дальше разложим подготовку по дистанциям...
Трейлраннинг для начинающих: техника бега в горах и подготовка к трейлу в плоском городе
Трейлраннинг — это бег по пересеченной местности: горные тропы, лес, камни, корни, подъемы и спуски вместо ровного асфальта. Многих останавливает простая мысль: «У меня вокруг плоский город, бегать рельеф негде, значит и к трейлу не подготовиться». На деле это решаемо — часть нагрузки добирается только в горах, но очень многое реально натренировать и в равнинном мегаполисе, если знать как. В этом руководстве разберем все по порядку: чем трейл отличается от бега по асфальту, как устроена техника бега...
