WHOECO

Пока впечатления ещё сильны - делюсь опытом сегодняшнего использования headspace. Это приложение, которое учит медитировать. Говорит, как дышать, на что обращать внимание, помогает с погружением в медитативное состояние. Я пользовалась им всего 7-8 раз, так и не сумев выработать привычку медитировать регулярно. Однако, текущие проблемы со стрессом и отсутствием концентрации решать получалось. Поэтому я решила немного сменить тактику и уделить медитации 6,5 минут среди рабочего дня, а не перед сном, как обычно...

Вы - это сумма ваших достижений на текущий момент. Не то, что вы знаете или умеете, слышали или придумали! А ваши результаты. Вот два коротких рассказа о кое-ком, кого я буду для конфиденциальности называть "я". Угадаете, какой из двух рассказов правда обо мне? Я не верю курсам личностного роста Я вижу блогера, продающего курс по отношениям или по нетворкингу, смеюсь: "Ох уж эти чек-листы и прочие инструменты прокачки себя!" Я думаю, что прописные истины не стоят денег, и чтобы их не знать, нужно быть идиотом...

Заводя канал на Дзене, я решила делиться происходящим в моей жизни. Это решение было принято осознанно и каждое слово, которое я пишу сюда, становится публичным. Но таким же публичным становится каждый пост в соцсетях, любое упоминание персональных данных, фотографии, геолокации, отметки. Приведу пример. Когда мне звонят или пишут с незнакомых номеров - я надеваю усики и котелок, мня себя диванным Пуаро. Как пробить человека через интернет? Что дальше? Ради интереса, попробуйте погуглить сами себя...

Неприятный разговор из предыдущей части закончился в целом на нормальной ноте - мы сошлись на том, что я ищу новую позицию, а мне не мешают. Я, со своей стороны, не поднимаю шум и не демотивирую команду :) Спустя несколько дней ко мне подошла руководитель службы персонала и пригласила побеседовать с ней и Бородой (кто такой Борода?). Вооружившись включенным диктофоном, я зашла в переговорку. На столе лежало 7 листков, которые я уже видела раньше. Широко улыбаясь, мне дали для ознакомления 7 актов за разные даты об отсутствии меня на рабочем месте...

Я, например, решила завести канал на Дзене. Не вполне очевидное решение, не так ли? Итак, в вашей жизни наступила черная полоса? Дайте пять, у меня тоже. Для каждого понимание и глубина кризиса отличаются, поэтому пойдём от частного (поделюсь личным) к общему (сделаем характерные выводы). Черный октябрь? Набросаю тезисно случившееся со мной за последний месяц: Уровень дохода резко упал на треть. Теперь хватает ровно на ипотеку и корм собаке (себе-нет). Сумма денег, занятых у меня, увы, безвозвратно,...