Найти в Дзене
Свекольник диетический
В свекольнике практически только овощи. Но вкус замечательный. Вместо бульона можно добавлять воду, а если диета позволяет, можно положить кусочки отварного постного мяса. Опять же, если позволяет диета, при тушении можно добавить чуть-чуть растительного масла и сахара, если свекла по своей природе не очень сладкая. На порцию на бульоне 250 мл всего 80 калорий. Ингредиенты: Свекла - 2 шт. Морковь - 1 шт. Лук репчатый 1шт. Бульон (или вода) - 2 л. Чеснок 2 зубчика Томатная паста 1 ст. л. Уксус 1 ст...
5 лет назад
Суп с фрикадельками и вермишелью
Этот суп готовить просто и быстро. Рекомендую попробовать. Ингредиенты: Фарш мясной - 400 гр. Вода - 2.5-3 л. Картошка - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Вермишель - по вкусу Лист лавровый - 2 шт. Чеснок - 1 зубчик Пряности (укроп,петрушка, базилик) - 1 ч. л. Перец душистый - 3 шт. Соль- по вкусу Энергетическая ценность на 100 гр. : Ккал 140,5 Белки 0.9 Жиры 5.5 Углеводы 6.4 Начнем готовить суп. Из фарша сформовать фрикадельки чуть меньше грецкого ореха. Я делал из свинно-говяжего фарша, у меня его было 300 грамм...
5 лет назад
Что приготовить из тыквы и фарша
Залежалась тыква у меня, начал думать, какое же блюдо изобрести из неё...и придумал. Внимание, такого вы точно не готовили =) Ингредиенты: Тыква - 300 гр. Фарш - 300 гр. Лук репчатый - 1 шт Томатная паста - 2 ст. л. Соль, специи, зелень - по вкусу Энергетическая ценность на 100гр: Ккал 111 Белки 11.5 Жиры 5.7 Углеводы 4.8 Начнем с тыквы. Режем небольшим кубиком и отправляем на разогретую сковородку с растительным маслом. Жарим тыкву, помешивая, до приятного золотистого цвета...
5 лет назад
Варим грибы маслята
Среди многих лесных грибов, маслята пользуются заслуженной популярностью, так как очень вкусны и используются для приготовления многих блюд из грибов, поэтому в этой статье рассмотрим, как правильно и сколько времени варить маслята, чтобы потом приготовить вкусный грибной суп, пожарить или заморозить на зиму. Маслята чистил и снимаем пленку сверху и под ножкой. После промываем под проточной водой. Замороженный грибы предварительно разморозить. Крупные маслята рекомендую разрезать на несколько частей...
178 читали · 5 лет назад
Щи вегетарианские
Этот легкий суп является очень вкусным и еще полезным. Я иногда готовлю этот суп щи без мяса, чтобы разгрузить организм, суп щи вегетарианский легкий, вкусный. Советую попробовать приготовить суп щи по моему рецепты. Ингредиенты: Вода - 2 литра. Картофель - 4 шт. Капуста белокочанная - 500 грамм. Лук репчатый - 1 шт. Помидор или томатная паста - 2 шт. (2-3 ст. ложки). Морковь - 2шт. Лаврушка, Соль, Перец черный молотый - по вкусу. Масло растительное - 2 ст. ложки (для обжарки). Зелень по желанию...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала