"Отличник Физкультуры"

Заниматься спортом для того, чтобы похудеть это круто,но нельзя забывать и про питание. На самом деле я бы на первое место поставил питание,а замет уже физические упражнения. Занимаясь спортом, и не соблюдая правильно питание,вы можете себе только навредить...

Хотелось бы рассказать о Coca - cola,казалось бы это настолько популярный и всеми любимый напиток,что еще можно о нем рассказывать,но есть факты о которых вы не знали. В далеком уже 2016 году против компании Coca-Cola было судебное разбирательство,возможно кто то слышал,об этом,но я так не думаю. Что же было!? На этикетке обычно пишут, что в Кока-колу входит сахар, фосфорная кислота, кофеин, карамель, углекислота и некий «экстракт». Этот экстракт и вызвал подозрение. В результате судебного разбирательства Coca-Cola должна была раскрыть секрет своего экстракта...

Не так давно я познакомился с таким чудесным зерновым продуктом, Киноа. Многие даже не слышали о такой прекрасной зерновой культуре, и даже не подозревают о ее полезных свойствах. И в этой статье хотелось бы поделиться с вами,чем же так полезна Киноа. Киноа - однолетнее зерновое растение произрастающее на склонах Анд в Южной Америке и имеет древнее происхождение.Зерна кино были одним из трех основных продуктов древних инков на ровне с кукурузой и картофелем. Древние Инки называли Киноа- "золотым зерном" не только из-за высокого места произрастания, но и за богатый состав полезных свойств...

Приветствую тебя мой дорогой читатель,многие из нас стараются вести более менее здоровый образ жизни в частности это касается питания. Но к сожалению не всегда это получается и бывает,что мы съедаем не очень здоровую пищу в результате выделяются токсины и шлаки,которые отравляют наш организм. Хотелось бы поделиться с вами продуктами,которые помогут вам очиститься от всякой дряни в организме. Обязательно запиши их. 1. Миндаль. Это просто кладезь полезных длян нашего организма элементов. Большое содержание клетчатки, калия,магния,белка, которые помогают стабилизировать содержание сахара в крови...

Приветствую тебя дорогой читатель,в этой статье хочу рассказать,как нас обманывают и навязывают то,что на самом деле Миф. А говорить будем про наше здоровье. Состояние здоровья наш ключевой показатель за которым многие следят и хотят себя прекрасно чувствовать в любом возрасте. Изучая некоторые аспекты я пришел к тому,что не все что нам говорят,есть плохо. И хотел бы с вами сегодня поделиться своими выводами. Ведь главная наше цель это быть Здоровыми . Первый миф который нас вводит в заблуждение : Алкоголь убивает клетки мозга...