"Отличник Физкультуры"

Заниматься спортом для того, чтобы похудеть это круто,но нельзя забывать и про питание. На самом деле я бы на первое место поставил питание,а замет уже физические упражнения. Занимаясь спортом, и не соблюдая правильно питание,вы можете себе только навредить...

Хотелось бы рассказать о Coca - cola,казалось бы это настолько популярный и всеми любимый напиток,что еще можно о нем рассказывать,но есть факты о которых вы не знали. В далеком уже 2016 году против компании Coca-Cola было судебное разбирательство,возможно кто то слышал,об этом,но я так не думаю. Что же было!? На этикетке обычно пишут, что в Кока-колу входит сахар, фосфорная кислота, кофеин, карамель, углекислота и некий «экстракт». Этот экстракт и вызвал подозрение. В результате судебного разбирательства Coca-Cola должна была раскрыть секрет своего экстракта...

Не так давно я познакомился с таким чудесным зерновым продуктом, Киноа. Многие даже не слышали о такой прекрасной зерновой культуре, и даже не подозревают о ее полезных свойствах. И в этой статье хотелось бы поделиться с вами,чем же так полезна Киноа. Киноа - однолетнее зерновое растение произрастающее на склонах Анд в Южной Америке и имеет древнее происхождение.Зерна кино были одним из трех основных продуктов древних инков на ровне с кукурузой и картофелем. Древние Инки называли Киноа- "золотым зерном" не только из-за высокого места произрастания, но и за богатый состав полезных свойств...

Приветствую тебя мой дорогой читатель,многие из нас стараются вести более менее здоровый образ жизни в частности это касается питания. Но к сожалению не всегда это получается и бывает,что мы съедаем не очень здоровую пищу в результате выделяются токсины и шлаки,которые отравляют наш организм. Хотелось бы поделиться с вами продуктами,которые помогут вам очиститься от всякой дряни в организме. Обязательно запиши их. 1. Миндаль. Это просто кладезь полезных длян нашего организма элементов. Большое содержание клетчатки, калия,магния,белка, которые помогают стабилизировать содержание сахара в крови...

Приветствую тебя дорогой читатель,в этой статье хочу рассказать,как нас обманывают и навязывают то,что на самом деле Миф. А говорить будем про наше здоровье. Состояние здоровья наш ключевой показатель за которым многие следят и хотят себя прекрасно чувствовать в любом возрасте. Изучая некоторые аспекты я пришел к тому,что не все что нам говорят,есть плохо. И хотел бы с вами сегодня поделиться своими выводами. Ведь главная наше цель это быть Здоровыми . Первый миф который нас вводит в заблуждение : Алкоголь убивает клетки мозга...

Приветствую вас дорогие читатели,расскажу о том, какие ошибки делают люди,которые хотят похудеть. В настоящее время очень много людей страдающих ожирением и мечтающих похудеть,правда не у всех это получается,почему? В этом нам и предстоит разобраться и помочь тем у кого это плохо получается. Для некоторых похудеть это она из важных целей. Помогает ли вам цель похудеть.?Мотивация это то,что заставляет нас каждый раз идти и делать.даже если мы этому сопротивляемся. Однозначно мотивация это круто,но...

Здравствуйте дорогие читатели,хочу рассказать вам про то,на сколько полезно или вредно есть замороженные продукты. Все считаю свежие продукты лучше,чем замороженные,но как оказалось это не так. Выясним почему? Когда вы идете в магазин за сочной клубникой или свежей зеленью, вы не заглядываете в отдел с замороженными продуктами. Замороженные фрукты и овощи часто не выглядят столь аппетитно при разморозке, и вы возможно даже думаете, что процесс замораживания лишает их питательной ценности в большей или меньшей степени...

Приветствую тебя дорогой читатель,хочу поделиться с тобой формулой повышения такого важного гормона, как тестостерон. Не для кого не секрет,что тестостерон главный мужской гормон, который отвечает за строение костно-мышечного аппарата, а также нужен для производства сперматозоидов . От того на сколько высокий будет ваш тестостерон будет зависеть ваше либидо и влечение к женщинам. С возрастом тестостерон падает, поэтому,если вы хотите чтобы у вас с женщинами было все хорошо, а так же у вас был отличный рост мышц вам нужен он ,тестостерон...

Здравствуйте дорогие читатели с вами "Отличник физкультуры" подписывайтесь на мой канал! Люди всегда мечтали заполучить секрет бессмертия или, на худой конец, долголетия. Средневековым алхимикам казалось, что еще чуть-чуть и они получат в своих закоптелых колбах и ретортах вожделенный философский камень, могущий превращать в золото все что угодно и дающий людям бессмертие. Увы, и в начале двадцать первого века мы так же далеки от этой древней мечты, как и наши предки. Но хотелось бы рассказать...

Здравствуйте дорогие читатели с вами "Отличник физкультуры" и хотелось бы поговорить о массаже стоп. Китайская медицина утверждает,что на стопах человека располагается более 60 активных зон и точек. И в этой статье разберемся, как связаны стопы и здоровье человека. В течении длительного времени в организме человека начинают образовываться шлаки и токсины, препятствуя нормально кровообращению и вызывая различные заболевания. Чтобы избежать накопления токсинов и шлаков, нужно делать массаж стоп...

Здравствуйте,не много отойуду от темы канала и расскажу вам одну поучительную историю. Как я встречалась с женатыми – Личная история. Многие женщины сейчас меня поймут, а многие напротив – осудят. Все дело в менталитете, во взглядах на жизнь. Моя мать в свое время тоже была любовницей моего отца. Он жил на две семьи почти 15 лет. А потом все равно бросил мою маму и меня. Для своей семьи он делал все самое лучшее – дома, шмотки, отдых, машины. А маме осталось довольствоваться двушкой на окраине Москвы, бюджетной машиной и редкими встречами с любимым мужчиной...

Здравствуйте, дорогие читатели, не для кого не секрет, что мозг это супер машина, которая управляет нашим телом, но есть способы его обмануть и так, что же это за способы? Приятного прочтения! 1 Способ Эфект Пуркинье. Эффе́кт Пу́ркине, сдвиг Пу́ркине — явление изменения цветового восприятия человеческим глазом при понижении освещённости объектов. Красные цвета в сумерках кажутся более тёмными, нежели зелёные, а в ночное время — практически чёрными, в то время как синие объекты «становятся» более светлыми был обнаружен в 1819 году и назван в честь чешского ученого...