здоровье и долголетие

Лечение варикозного расширения вен Предполагается, что варикозное расширение вен будет влиять 20 процентовНадежный источниквсех взрослых в какой-то момент в их жизни. Скрученные, расширенные вены часто могут вызывать боль, зуд и дискомфорт. В настоящее время доступны медицинские процедуры для лечения варикозного расширения вен, но если вы хотите избежать дорогостоящих процедур, эти домашние средства могут помочь. Физическая активность Физическая активность - отличный первый шаг в домашнем лечении варикозного расширения вен...

Ваши глаза больше, чем ваш живот? Почти каждый человек баловался в то или иное время, что приводит к расстройству желудка, полноте и тошноте. Но если вы испытываете боль в животе при употреблении нормального количества пищи, это может быть признаком проблемы. Большинство причин болей в животе и несварения желудка не являются серьезными и не требуют медицинской помощи. Легкое расстройство желудка обычно можно лечить в домашних условиях безрецептурными препаратами. Но если ваша боль умеренная или сильная, вам следует поговорить с врачом...

Лимон является отличным источником витамина С, который является мощным антиоксидантом, который помогает в детоксикации организма и успокаивает многие заболевания. Кислота, присутствующая в лимонном соке, стимулирует ваш желудок вырабатывать больше кислоты, которая ускоряет пищеварение и помогает бороться со всеми проблемами желудка.Лимонный чай обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают в детоксикации организма. 2. Мята перечная Мята перечная чрезвычайно полезна для улучшения процесса пищеварения...

Из-за этого овоща американцы и японцы, которых считают настоящими энтузиастами разных вкусов, просто потеряли голову. Как оказалось - вполне справедливо. Это неприметное растение обеспечивает более восьмидесяти различных питательных веществ, в том числе вдвое больше витамина С, чем цитрусовых. Людям, борющимся с лишними килограммами, рекомендуется употреблять его в сыром виде, поскольку термическая обработка повышает гликемический уровень сельдерея до 85, а на диете мы должны есть продукты, где этот показатель не превышает 50...

1. Что такое сбалансированная диета? Диета - это понятие, которое каждый ассоциирует с потерей веса, голоданием и ограничениями в еде. Это ошибка, потому что каждый из нас должен придерживаться сбалансированной диеты, даже если мы не худеем. Речь идет о рациональном питании и здоровых продуктах, которые обеспечат организм не только пустыми калориями, но, прежде всего, ингредиентами, необходимыми для роста и функционирования организма. Чтобы облегчить планирование сбалансированной диеты, диетологи создали пищевую пирамиду, которая визуально представляет рациональную диету...

Варикозное расширение вен способствует нарушению оттока крови из нижних конечностей. Другими факторами, влияющими на их развитие, являются: ожирение, вертикальное положение и генетические условия. Однако есть много способов лечения варикозного расширения вен, и вам не нужен рецепт для них.Варикозное расширение вен является проблемой, которая затрагивает женщин гораздо чаще, чем мужчин, и риск заболеть увеличивается с возрастом. Варикозное расширение вен - наиболее распространенные причины образования...

Частые перемены настроения, онемение конечностей, бледность, отдышка, быстрая утомляемость, слабость, головокружения, ухудшение памяти, проблемы со стороны сердца и сосудов. Вы замечали хотя бы один из перечисленных признаков? Сегодня мы хотели бы поговорить о витамине B12. Дочитав статью до конца  , вы узнаете об основных симптомах дефицита, болезнях, которые могут развиться на этом фоне, а также, способах исправить сложившееся состояние и привести здоровье в норму. Витамин B12 может поступать...

помочь снизить риски развития инсульта и инфаркта миокарда. дочитав статью до конца, вы познакомитесь с целительными свойствами 4 самых полезны каш, ведь не секрет, что для сохранения здоровья кровеносной системы, важно не только вести здоровый образ жизни, но и правильно питаться. Обратите внимание, что полезных продуктов достаточно много, например, зеленый чай, фрукты и так далее, но среди этого ряда крупы выделяются тем именно, что они подходят в качестве основного ингредиента для повседневного меню...

Ходьба на коленях не унизительна. Она полезна. Еще в пятом веке до нашей эры древние даосские медики в Китае изобрели уникальную технику упражнений для оздоровления, с успехом используемую и поныне. Делая ежедневно всего несколько минут эти упражнения, вы можете значительно продлить свою жизнь! Главное – делать их систематически! Как? Понадобится коврик, или мягкое покрывало, для защиты коленей от повреждений. Его постелите на пол. Выполняя упражнения регулярно вы задействуете мускулы бедер...

Нефролитиаз (камни в почках) - очень серьезное заболевание, которое может возникнуть независимо от возраста. Это требует изменения ваших привычек питания и частого приема лекарств. Иногда мы узнаем о камнях в почках, когда ... "рожаем" камень. Какие симптомы почечные камни дают раньше? Нефролитиаз (камни в почках) - очень серьезное заболевание, которое может развиваться незамеченным в течение длительного времени. Камни в почках - это не что иное, как твердые отложения из минералов и солей, которые образуются в почках...

Мало кто знает, что почки являются чрезвычайно важным органом, и большинство заболеваний почек не болят и не дают прямых симптомов, таких как болезни сердца. Болезнь почек развивается незаметно, и, по оценкам, во всем мире страдают более 850 миллионов человек. В Польше около 4 миллионов человек, из которых 3 миллиона страдают хроническим заболеванием почек. Вот и получается, что у каждого десятого человека есть какой-то тип проблемы с почками. Часто эти люди не осознают этого до тех пор, пока не наступит конечная стадия недостаточности, при которой болезнь уже не может быть обращена вспять...

Мы не думаем о том, что делают наши почки каждый день, прежде чем что-то начинает выходить из строя. Мы пьем алкоголь, принимаем лекарства, плохо питаемся и принимаем слишком мало воды, а почки делают все возможное, чтобы фильтровать кровь и выводить токсины из организма. Ко времени. Проверьте, какие сигналы дают больные почки . Заболевание почек может возникнуть у любого из нас. Конечно, есть некоторые факторы риска, например, диабет, гипертония, непроходимость мочевых путей, нефрит, рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей и многие другие...