ТутиФрути БаблГам

Авокадо - дальний родственник известной нам груши. Мякоть этого фрукта веками считалась эффективным афродизиаком. Листья и кора растения использовались для лечения лихорадки, женских болезней и многих других заболеваний. Плоды ценились за маслянистую консистенцию, вкус и питательную ценность. Ацтеки называли его "лесное масло", дорожа им прежде всего за ценность питательных веществ. Предполагается, что авокадо позволит нам избежать серьезных заболеваний, в том числе... ожирения. Мякоть авокадо обладает свойствами похудения...

Мы состоим из того, что мы едим. На организм получает все питательные вещества из продуктов нашего питания. И так же он получает все вредные компоненты. Стоит остановиться и задуматься на минуту, а из чего же состоит ваш рацион и насколько он полезен для вас и главное для ваших детей. Ведь в детском возрасте ребенок не сам выбирает пищу, которую употребляет. Родители дают ему те продукты, которые будут укреплять их организм и иммунитет или же наоборот, ослаблять. В прошлой статье мы разобрали продукты, которые повышают иммунитет детей...

Иммунная система достигает полной зрелости только в возрасте около 12 лет. Это означает, что дети менее устойчивы к микробам, бактериям, вирусам и грибам. Для снижения риска инфицирования и поддержания надлежащего развития иммунной системы стоит позаботиться об иммунитете. Не только закаливаясь и проводя время на улице, но, прежде всего, соблюдая правильную диету. Сбалансированная диета богата овощами, фруктами, цельными зернами, ненасыщенными жирными кислотами, белками (растительными или животными)...

Ребенок рождается в мире, который очаровывает своим разнообразием. Все для него ново - и если он или она чувствуют себя в безопасности, то они открывают для себя этот новый мир с особым интересом и любопытством, и даже с восторгом. Забота об этом отношении открытости и любопытства сделает взрослую жизнь открытой для него - новые люди, новые возможности, новые открытия... Стоит убедиться, что разнообразие останется чем-то естественным и полезным для ребенка. Это особенно важно в современном мире, где разнообразие культур, опыта и языков является обычным явлением...

Проблема питания детей считается одной из острых в нашем мире. Как только мы начинаем вводить прикорм и переходим уже к более взрослой пище, появляются первые проблемы и отказы от еды. Но на самом ли деле все обстоит так катастрофически, как кажется нам взрослым? Действительно ли дети будут голодать, если съедят полтарелки супа, а не всю тарелку? Почему мы пытаемся подогнать наших детей под общие стандарты общества и переживаем, если ребенок набирает вес не так активно, как соседский малыш. В прошлой статье мы разобрались с желаниями родителей впихивать в детей побольше...