Найти в Дзене
Тренды продвижения 2026 год
Рынок выходит на новый уровень, где технологии, прежде всего искусственный интеллект (ИИ), становится рабочим инструментом. Тренд 1: Искусственный интеллект перестал быть факультативным инструментом. В 2026 году это встроенный «движок» для автоматизации рутины, генерации креативов и аналитики...
1 день назад
Заметка для тебя, которая изменит день
Иногда кажется, что на простую прогулку «нет времени». Что нужно как минимум свободное окно в календаре, удобная обувь и особое настроение. А что если я скажу, что нужно всего 5 минут, чтобы научиться переключаться или начать делать то, что не хочется...
2 дня назад
Цифровой детокс: как перезагрузить мозг и вернуть время себе
Признавайся, сколько раз ты сегодня бесцельно листала ленту, хотя просто хотела посмотреть время? Мы живем в режиме всегда на связи: уведомления, бесконечные сторис, скроллинг… Мозг устаёт, концентрация падает, а чувство тревоги и фоновой занятости растёт...
3 дня назад
Пора переключить режим
Каникулы потихоньку подходят к своему логическому финалу. Режим «диван-салат-кино-мандарины» был священен и прекрасен. Но тело и разум уже намекают, что пора бы и стронуться. Прежде чем что-то менять –...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала