Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Тренды продвижения 2026 год
Рынок выходит на новый уровень, где технологии, прежде всего искусственный интеллект (ИИ), становится рабочим инструментом. Тренд 1: Искусственный интеллект перестал быть факультативным инструментом. В 2026 году это встроенный «движок» для автоматизации рутины, генерации креативов и аналитики...
1 день назад
Заметка для тебя, которая изменит день
Иногда кажется, что на простую прогулку «нет времени». Что нужно как минимум свободное окно в календаре, удобная обувь и особое настроение. А что если я скажу, что нужно всего 5 минут, чтобы научиться переключаться или начать делать то, что не хочется...
2 дня назад
Цифровой детокс: как перезагрузить мозг и вернуть время себе
Признавайся, сколько раз ты сегодня бесцельно листала ленту, хотя просто хотела посмотреть время? Мы живем в режиме всегда на связи: уведомления, бесконечные сторис, скроллинг… Мозг устаёт, концентрация падает, а чувство тревоги и фоновой занятости растёт...
3 дня назад
Пора переключить режим
Каникулы потихоньку подходят к своему логическому финалу. Режим «диван-салат-кино-мандарины» был священен и прекрасен. Но тело и разум уже намекают, что пора бы и стронуться. Прежде чем что-то менять –...
4 дня назад
Разговор с собой: как подвести итоги года без стресса
Год – это прожитые эмоции, неожиданные повороты, победы и уроки, которые иногда чувствуются набитыми шишками, новым уровнем, а иногда – теплом в сердце, приятными воспоминаниями и неожиданными событиями...
5 дней назад
Как за год добиться любых целей
Успех - это последовательная реализация достойного идеала, Эрл Найтингейл До тех пор пока ты ежедневно предпринимаешь действия, приближающие тебя к твоей цели, никто в целом свете не сможет назвать тебя...
6 дней назад
Новогодние праздники и «золотая неделя контента»
Это временное окно возможностей для небольших блогеров и бизнеса. Эту неделю часто называют «золотой неделей января». Как это выглядит на практике? В это время основные конкуренты – крупные блогеры и бренды – часто уходят на паузу, меньше запускают рекламу и публикуют контент...
1 неделю назад
Золотая неделя контента
Что это? Это интенсивный 7-дневный марафон, во время которого участники (чаще всего – начинающие или опытные авторы, предприниматели, эксперты) ежедневно создают и публикуют контент по заданным темам или в свободном формате...
1 неделю назад
Твой личный нулевой километр
Каждый год 1 января мы оказываемся на пороге нового отсчета – 365 дней, которые дарят нам шанс изменить свою жизнь. В Москве есть место, где символически пересекаются пространство и время – Нулевой километр автодорог Российской Федерации...
1 неделю назад
Отдыхай или проиграешь
Ты – не робот! Если села батарейка, то её выкидывают или заряжают в зависимости от типа. А ты тоже герой бесконечного ToDo-листа?! 👋  Ты знаешь всё о дедлайнах, кофе – твоя группа крови, а слово «выходной» звучит, как древнее заклинание?  Прекрасно.  А теперь представь: ты – это та самая зажигалка, которая пытается зажечь костёр, но у неё… закончился газ. Знакомо?   Правда, от которой не убежишь (даже с трекером сна):   ⚖️ Жизнь – не или/или.  Это не «или я добьюсь всего», или «я – лузер»...
7 месяцев назад
Почему цели не достигаются? 10 шагов, которые помогут преодолеть барьер
Вы вкладываете силы, запускаете курс... а в ответ тишина, регистраций ноль. Кажется, что программа никому не нужна, а аудитория просто вас игнорирует. Раз за разом одно и то же – и непонятно, где сбой? Стоп! Прежде чем опустить руки, задайте себе ключевой вопрос: вы точно знаете, что пошло не так? Чаще всего провал – не конец пути, а ценный сигнал. Но чтобы его расшифровать, нужен холодный анализ, а не эмоции. Главное правило: стреляйте в цель, которую видите. А чтобы увидеть её ясно – нужно разобрать свои «промахи»...
7 месяцев назад