"Психологиня в стране чудес"

Ем вареники с картошкой, шоколадные торты и не толстею! Да, сегодня это моя реальность, но так было не всегда… Личная история – краткое откровение «толстушки Анастасии». «Жрать или смотреть?» - вот в чём вопрос. История девушки, мысли которой в течение десяти лет циркулировали вокруг еды. Что она успела пережить за это время? Посчитаем на пальцах: 1. Миллиард монодиет и систем питания. 2. Водное и интервальное голодание. 3. «Кето-диету», «сушку». 4. ПП с подсчетом КБЖУ. 5. Нервную анорексию. 6...

Кто ты сегодня? ⠀ Принц(есса) или лягушка? Весь изюм и уникальность книги в ответе на данный вопрос. Осторожно! Не наступи на грабли! Мои личные рекомендации по уже набитым шишкам: 1. До встреч с Берноми его играми лучше познакомиться хотя бы с Фрейдом, хотя бы с его" Я и Оно". Будет много сравнений и отсылок к психоанализу(я сделала все с точностью наоборот- получилась психотерапевтическая кашка🙈😑). Не расстраивайся! 2. Если понимание и осознание сути изложенной теории не пришло сразу, оно обязательно посетит тебя позже...

«Толстые против худых, худые против толстых» - на просторах интернета разгорелась настоящая 3я мировая. Ей даже присвоили модное название – «Бодипозитив». Мнения разделились на 2 лагеря: «Фитоняши» и «Бодилавняши». К сожалению, из-за этой вечной борьбы двух противостояний, мы стали свидетелями рождения ложного стереотипа: «Бодипозитив – пропаганда ожирения». Но так ли это на самом деле? Сразу отметим, что рассматривать идею бодипозитива только с точки зрения любви к своему телу -недостаточно...

Практический каждый, кто хоть немного слышал о законе притяжения, знаком с таким понятием, как «таблица желаний» и, хотя бы раз в жизни, пробовал сконструировать свою. Но, возможно, ты слышишь об этом впервые. Это значит, что Вам крупно повезло, потому что сегодня Вы познакомишься с очень сильным и проверенным помощником, который поможет тебе более эффективно визуализировать своих «хотелки». Свою первую таблицу желаний я сделала практически 9 лет назад и, конечно, успешно про неё забыла… Забыла...

Периодически я работаю инструктор по фитнесу и веду страничку, посвященную данной теме. Решила поделиться с Вами наиболее нашумевшим постом. Популярен он по ряду причин, с которыми я Вас обязательно познакомлю. Итак... "Вумбилдинг - кто это? Греческий Бог или простой смертый, который смог покорить сердце самой Афродиты- богини любви?А может быть это новоявленный бодибилдер 21 века, у которого страничка в инстаграмм ломится от количества лайков и репостов? "- задаете Вы себе вопрос. Увы и ах, но ...

ХООПОНОПОНО - "исправь ошибку" Это Гавайская методика, которая была разработана шаманкой Наламаку Симеоне. ⠀ ⠀ Чудо-техника! Помогает избавиться от негативных мыслей, эмоций, следовательно и деструктивных программ. ⠀ Проверила лично, работает с 1го дня. Полезно, если ТЫ:⠀ 1. В полном отчаянии, кажется, что вокруг всё рушится.⠀ 2. Хочешь быть счастливым.⠀ 3. Хочешь жить не на намерениями, а вдохновением. ⠀ Решила, что обязана поделиться с тобой этой полезной мудростью, так как однажды она вытащила меня с самого дна отчаянья...

"Как получить все, о чем Вы просите" - Джозеф Мэрфи. Как Вы уже, наверное, поняли речь пойдет о книге известного философа, писателя, исследователя в области позитивного мышления - "Сила Вашего подсознания" Д. Мэрфи. На протяжении 28 лет, каждое воскресенье, его лекции посещали около 1500 человек. Подключим арифметику и получим примерно 52 воскресенья в году, теперь умножим на 28 лет. Результат - 1456 дней и 2 184 000 человек. Что может быть убедительнее, чем знания, которые были проверены на практике и принесли пользу более 2 мл...

Вы знаете, как исполнить любую свою мечту? Наверняка, многие из Вас задавались этим вопросом, кто-то даже посмотрел фильм «Секрет» или создал карту желаний. Фильм, который мы будем смотреть сегодня, я называю «Сам себе газпром». Сядьте удобнее, мы приступаем к просмотру. Алгоритм исполнения мечты выглядит примерно так: 1. Грамотная аффирмация+ абсолютная вера 2. Воздействуем этой парочкой на сознание⠀ 3. Сознание передает приказ подсознанию 4. Подсознание слушается и повинуется – зеркалит Ваши мысли в Вашу реальность...

Когда жизнь начинает идти кувырком и я чувствую, что начинаю опускать руки, то ввожу в своею повседневную жизнь медитацию. ⠀ Это первая помощь для тех, кому необходимо привести мысли в порядок и наполнить себя жизненной энергией. Для меня это очень личная практика, уход от всего мира, с полным погружением в себя, только здесь ты остаёшься наедине с собой, можешь быть честен и свободен. Очень полезно для тех, кто хочет ощущать уверенность в себе, эффективно выстраивать планы, оставаться полным энергии...

https://gisauto.ru/tyres - собственно клик №2 и шины у Вас в кармане. «Но как это поможет расширить границы мышления? Как поможет встряхнуть атрофированное обыденностью сознание?» – спросите Вы. Это настоящая шокотерапия друзья мои! Маленькая предыстория, которая расставит все точки над «и». Недавно одна моя знакомая в жуткой панике и полном отчаянии позвонила мне в 9 утра. В 9 утра!!! Всегда задаюсь вопросом: «И почему проблемы имеют свойство возникать либо в девять утра, либо в час ночи…» Но вернемся к нашей знакомой...

Почему после критики одних у нас вырастают крылья, мы начинаем с энтузиазмом покорять новые вершины, а от критики других резко падаем камнем вниз и, приземляясь, уже не встаем? Почему, давая критику в адрес одних, мы прокладываем им путь к успеху, другим, напротив, закрываем все возможные двери? Как часто вы задаете себе эти вопросы? Наверняка, также часто, как и слышите ответ: «правильная критика - конструктивная критика». Но какую критику можно назвать конструктивной? И достаточно ли для неё...

Лень во благо. Как бездельничать эффективно с пользой для здоровья? «Лень это плохо!»- говорили они. Но почему? Потому что так принято считать? Потому что общество осуждает? Или потому что привычное убеждение так глубоко, что уже не достать? А что если посмотреть под другим углом? - Порвем шаблон вместе. Что есть лень? Лень - отсутствие желания действовать, трудиться, склонность к безделью. Автор – Ожегов С.И. или Лень - неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству...