Алеся Пыжик

Вечеринки со спиртным могут отразиться на вашей фигуре. Но в ваших силах этого не допустить.  Как усваивается алкоголь Алкоголь считается довольно калорийным: этанол содержит 7,1 ккал на 1 г. Однако за счёт термоэффекта — энергии, необходимой на его усвоение, — организм получает только 20% калорий. Это около 1,4 ккал на 1 г. Но и они не откладываются в виде жира. Из 24 г алкоголя за шесть часов в печени образуется около 0,8 г жира. Однако главную опасность для вашей фигуры представляют не калории из этанола, а условия, которые он создаёт...

Она плохо сказывается не только на работе и учёбе, но и на вашем здоровье. Около 20% людей склонны  к хронической прокрастинации. Если вы в их числе, стоит задуматься о переменах. И вот почему. 1. Постоянное откладывание дел может вызвать проблемы с сердцем Исследователи обнаружил  косвенную связь между прокрастинацией и гипертонией, а также другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дело в стрессе, который мы испытываем, когда откладываем значимые задачи. Он оказывает негативное психологическое воздействие на организм, повышая уязвимость к болезням...

1. Выберите рейс с пересадкой🎟 Прямой рейс из Москвы в Нью‑Йорк — это минимум девять часов в пути, и после такого долгого перелёта сложно быть бодрым. Дайте себе возможность немного отдохнуть — выберите вариант с пересадкой в одной из европейских столиц. 2. Минимизируйте риск джетлага Смена нескольких часовых поясов — это большая нагрузка на организм. После полёта, особенно трансатлантического, вы обязательно захотите спать, если не отдохнёте в пути. Без специальной подготовки ваш организм ещё несколько дней будет путать день с ночью и жить по московскому времени...

После произошедших на концерте в Самаре событий артист привлек внимание криминальных авторитетов. Популярный исполнитель Дима Билан стал гостем очередного выпуска шоу "Вечерний Ургант". В ходе беседы с ведущим 37-летний певец рассказал, что после скандала вокруг "пьяного" выступления в Сапаре к нему начали проявлять повышенное внимание представители криминального мира...

Скандально известный актер опубликовал критические комментарии в адрес соотечественников. В Сети разгорается очередной скандал вокруг ситуации вокруг 53-летней актрисы Лидии Вележевой, которую сняли с рейса из Москвы в Тель-Авив за дебош на борту самолета. За артистку решил вступиться ее коллега по цеху Алексей Панин, который, по слухам, также отличался неоднозначным поведением в самолете. В своем Instagram Панин попытался защитить Вележеву, с которой долгое время работал в одном спектакле. "Российские говноСМИ выбрали себе новую жертву...