Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 лет назад

Всё о железодефицитной анемии!

Недостаток железа может стать причиной многих проблем: от усталости и выпадения волос до анемии. Миллионы людей испытывают дефицит этого микроэлемента и даже не подозревают об этом. Подробнее о железе - https://zen.yandex.ru/media/id/5dbb1fffd5bbc300ae09eac4/predotvrascaem-sonlivost-i-vypadenie-volos-vse-o-jeleze-5def6cfc04af1f00b2bdb383?via=izenkit&integration=zen_app_ios Что такое железодефицитная анемия? Железодефицитная анемия (ЖДА) — это уменьшение количества и размеров эритроцитов, которое случается в результате недостатка железа для образования гемоглобина...

6 лет назад

Как мыть посуду бюджетно и экологично?

Давайте поговорим о бытовой химии. Все эти баночки и бутылочки для всевозможных целей будь то средство для мытья посуды или средство для мытья унитаза, тестируются на братьях наших меньших. Подробнее о тестировании на животных - https://zen.yandex.ru/media/id/5dbb1fffd5bbc300ae09eac4/chto-takoe-testirovanie-na-jivotnyh-i-zachem-ono-nujno-5df213170a451800ba8e1042?via=izenkit Более того, такие средства не являются экологичным и натуральными. Чем же заменить бытовую химию? Лучшим другом по уборке вашей квартиры может стать старая добрая сода...

6 лет назад

Рецепт розовых блинчиков

Что может быть лучше блинчиков? Только розовые блинчики! Такое блюдо придётся точно по нраву вам и вашим детям, а ещё это отличный способ добавить в рацион свеклу, которая в свою очередь является одним из лучших источников железа. Подробнее о железе - https://zen...

6 лет назад

Полезное блюдо для бодрости и контроля веса

Между зимними праздниками у нас есть немного времени, чтоб привести в порядок организм и поставить в приоритет витамины вместо майонезных салатов. Думаю, все уже видели всевозможные боулы. Для тех, кто ещё не знает, это глубокие тарелки с красивым, здоровым и питательным содержимым. Главным плюсом таких боулов является то, что обычно в них собраны самые полезные сочетания продуктов. Рецепт матча-боула Ингредиенты: Приготовление: Такой боул станет идеальным завтраком, который подарит вам бодрости благодаря матче и море витаминов благодаря кокосовому молоку...

6 лет назад

Что такое Veganuary? Начни год с лучшего челленджа для твоего здоровья!

Ну что ж, главная ночь года уже позади, многие уже вышли на работу или начали воплощать в жизнь свои цели, поставленные в новогоднюю ночь! Сейчас самое лучшее время для новых начинаний. Каждый год в 178 странах мира проходит челлендж Veganuary. Суть данного челленджа в том, чтобы помочь людям улучшить здоровье, помочь экологии и животным.  На протяжении месяца каждый пробует питаться пищей на основе растений.  Более 500000 участников с 2014 года...

6 лет назад

Подборка полезных рецептов для новогоднего стола!

Ну что, Новый год уже наступает на пятки, а многие уже начали готовить блюда к новогоднему столу. Предлагаю составить меню на торжественный вечер из тех блюд, которые мы с вами уже опробовали, а если руки ещё не дошли до этого, то Новый год самое то, чтоб поэкспериментировать и удивить гостей! Помимо всевозможных нарезок и закусок на ваш вкус, основными героями стола станут блюда, которые являются привычными, всеми любимыми, но при этом намного полезнее классических рецептов и содержат в себе большое количество макро и микро элементов, белка, железа, кальция и так далее...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент