БЕРЕМЕННОСТЬ И МАТЕРИНСТВО

Если при выполнении этих упражнений допускать ошибки, вместо пользы такие занятия могут нанести вред вашему здоровью. Вращение головой. Круговые движения опасны для шейного отдела позвоночника. При резком движении можно защемить нервы, травмировать и деформировать межпозвонковые диски. А запрокинув голову, пережать артерию, которая снабжает мозг кровью. Особенно вредны вращения головой при сколиозе, кифозе, остехондрозе шейного отдела. Безопасный вариант. Тяните мышцы шеи плавно. Аккуратно поворачивайте, но не запрокидывайте голову...

По статистике, помутнение хрусталика ждет каждого человека после 40 лет, а к 80 годам — почти всех. Что бы не пропустить катаракту, после 40 лет нужно каждый год обследование у офтальмолога. Течение болезни. Симптомы. На начальной стадии катаракту можно выявить только при обследовании у офтальмолога, на остроту зрения она не влияет. Но в дальнейшем появляются следующие симптомы: Осложнения. По мере развития катаракты увеличивается сам хрусталик, в нем нарушаются обменные процессы, что в итоге приводит к разрушению хрусталика, повышается внутри-глазное давление...

Врач велел вам забыть о любимом напитке? Мы подскажем, как легче это сделать. Выберите момент. Самое лучшее время для отказа- в субботу, если у вас выходные суббота и воскресенье. Кофеин выводится из организма до 24 часов. Как только его концентрация снизится, появятся апатия и вялость. Согласитесь, что лучше полежать в этот момент на диване с книгой, чем сидеть на совещании. Найдите дополнительную мотивацию. Если вам не достаточно слов врача о том, что кофе вредит вашему здоровью, подумайте,...

Рассмотрим самые главные моменты, которые волнуют родителей. Как рассчитать выгоду? Налоговый вычет на ребенка — это сумма, с которой не удерживается подоходный налог 13%. прежде чем рассчитать налог с вашей зарплаты , работодатель обязан уменьшить ее на сумму вычета. Например, вы получаете 30тысяч руб.и вам положен вычет на одного ребенка ( 1400 руб). В итоге: (30000 - 1400)*13%= 3718. такой налог вы заплатите, оформив вычет. А без него налог больше 30000*13%= 3900. Выгода 182 руб.ежемесячно, пока ваш общий доход за календарный год не достигнет 350 тыс...

Ларингит - это острое или хроническое заболевание гортани , которое может быть также симптомом инфекции . Особенность лечения : Больному противопаказано разговаривать , рекомендовано пить теплую щелочную воду. Однако нельзя полоскать горло или пить горячую воду или чай. Вся пища должна быть умеренно тёплой и не раздражать гортань. Ингаляция . Быстрое облегчение принесёт следующий настой : 15гр ромашки , 15гр липы , 15гр бузины , их нужно залить двумя стаканами кипятка и дать настоятся 60 минут ...