Аглая Датешидзе. Любовь, развитие, творчество

Ко мне, как к психотерапевту, часто приходят мамы с маленькими детьми. И я сама, как мама маленького ребенка, много хожу на разные мамско-детские мероприятия. И я постоянно встречаю одну и ту же историю. Женщины, травмированные чем-то в детстве, пытаются уберечь детей от всего, что было сними самими. Мамы, разделенные в детстве со своими родителями, дают избыток внимания своим чадам, до умопомрачения носят их в слинге и спят вместе (кстати, я не считаю, что это плохо, я сама так делаю). Женщины,...

Каждый человек хотя бы раз завидовал кому-то в жизни. Даже если он этого не признает и не говорит об этом вслух. Лично я завидую довольно часто. Разным людям и в разных ситуациях. И в тот момент когда я завидую, в душе и в теле я ощущаю прилив энергии. Она буквально не дает мне усидеть на месте и требует каких-то действий. Так вот, эту энергию можно по-разному использовать. Обесценивание и злость Можно потратить ее на обесценивание того, кому мы завидуем. Например,  рассказать себе о том, что  "...

В очередной раз убеждаюсь, что если по-честному давать себе чувствовать то, что есть внутри, это обязательно меняется. Сегодня есть, а завтра нет. Или, может быть, завтра тоже есть и через полгода есть, а через год уже нет и все ощущается по-другому. Особенно это касается того, что неприятно. Грусти, неловкости и душевной боли. Стараясь оградить себя от сильных чувств, мы как будто каждый раз не доныриваваем до дна. Всплываем на поверхность, так и не достав свою заветную жемчужину. И снова обречены...

Иногда, для того чтобы защититься от сложной ситуации, люди впадают в сильные чувства. Проще всего разозлиться или влюбиться. Оба эти состояния дают много ресурса и некоторую анестезию от других чувств, которые сложно сейчас переживать. Злость часто помогает не встречаться со страхом. Не бояться, найти в себе ресурс, отключить чувствительность и двигаться напролом. Влюблённость помогает не встречаться с грустью, потерей и горем. Внезапная новая влюблённость после расставания с кем-то важным – классический способ эмоциональной анестезии, который также быстро испаряется, как и приходит...

По мере исцеления душевных ран, внутренний спасатель превращается во внутреннего свидетеля. Все меньше хочется учить, показывать и добиваться того, чтобы у человека напротив все было хорошо. Все больше начинаешь воспринимать происходящее с другими просто как их и свой опыт. Без попыток исправить или переделать. Без желания рассказать как надо. Без попыток продать им дёшево то, что нужно нужно испытать на собственной шкуре, чтобы оно отложилось...

Многие психологи говорят, что любой человек интересен и с любым можно продуктивно работать. Но для меня сейчас это не так. Не все люди интересны для дружбы и для работы. Продуктивно можно работать с любым, кто хочет. Интересно – далеко не всегда. Стадии развития личности и травмы, которые можно получить на этих стадиях, давно известны, и легко могут быть классифицированы, посчитаны и узнаны. Когда люди только приходят в терапию, они приносят своих брошенных внутренних детей, к которым не так уж...

Настоящая человеческая зрелость, а потом и духовность, приходят с осознанием того, что другие люди могут нас искренне любить просто так. А могут вовсе не любить, несмотря на все наши усилия. И чужое отношение не повлияет на то, кто мы есть. Внешнее "нет" все равно в корне не изменит того, какие мы, потому что мы существуем изнутри. Человек рождается,...

Человек начинает идти своим путем, когда, наконец, понимает, что любовь невозможно заслужить. Что она либо случается, либо нет. Можно заслужить доверие, благодарность или уважение. Вызвать чувство вины, выворачиваясь наизнанку. Отвращение, лебезя и угождая. Пробудить страх и желание спрятаться, пугая. Получить что-то ещё при помощи манипуляций. Все, что угодно, но не любовь. Даже любовь родителей, которые не смогли любить изначально и безусловно, нельзя заслужить, будучи хорошим мальчиком или девочкой...

Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить крокодила и пойти на все ради мечты. Восхищаться силой рептилии, которая не сомневается, ибо нечем ей сомневаться. Научиться жить в реке, в болоте, и часами дышать под водой. Стать птицей-бегунком, ловко вынимающей куски мяса из распахнутой зловонной пасти. Понять, что она и сама сделана из мяса. Научиться лечить раны и отращивать новые руки, ноги, зубы, а иногда и кусочки сердца. Откладывать яйца своей любви в илистые гнезда и думать, какой же ОН необыкновенный...

На одном из занятий курса "Уязвимость, близость, взаимность" у нас есть задание о стереотипах в отношениях мужчины и женщины. С разрешения участницы публикуем её вариант этого задания. А вам знакомо что-то из этого? Стереотипы, которые пришли мне в голову: 1. Если они в паре и (слава тебе, Господи) женаты, они уже счастливы априори, и это то, куда всем надо наперегонки стремиться. 2. Одинокая девушка за 30 с котом – это диагноз (мой любимый, ибо виновна). 3. Если не женится, значит не (уважает/любит/ценит/...

Если человеку не хватает связи с землёй, он всегда будет физически напряжен. Как будто пытается удержать себя в воздухе. Если человеку не хватает связи с центром, он всегда будет хвататься за кого-то вместо того, чтобы просто встречаться, держать, а потом отпускать...

С годами становятся понятны такие глубины родительской мудрости, которые иногда я предпочла бы не понимать. Вообще, опыт из любой глупости может сделать мудрость, стоит только поиграть со смыслами. Например, стали ясны слова моих родителей, которые раньше казались ленивыми отмазками и откровенным издевательством. Например... Поживи с моё, тогда посмотрим На попытки обучить ее жизни моя мама частенько отвечала: "Поживи с мое, тогда посмотрим". В мои 10, 15 или даже 20 лет эта фраза казалась нечестным козырем...