ягоды в ягодицах

Упражнение "вакуум живота". Как правильно выполнять и чем оно уникально? Я в прошлом спортсменка, имею диплом фитнес-тренера, и сколько себя помню...Мы качали пресс. Это упражнение, конечно, отличное. Ничего не имею против, но...

Различия. Плюсы и минусы. Давайте разбираться! Перед вторыми родами я таки решила повыяснять, что же лучше нам с мужем выбрать шезлонг или электрокачели? Вот, что я для себя уяснила в общем и целом: => электрокачели – это, как правило, громоздкий механизм, который весит от 7 до 20 кг, т.е. такой особо не повозишь и по квартире не потаскаешь. По крайней мере в одиночку. Лучше поставить их на конкретное место и радоваться)) Хотя тоже они сейчас очень разные бывают. => шезлонг – это более лёгкая конструкция...

Орехи — очень полезная вещь, но если потреблять их бесконтрольно, то можно организму и навредить... Если все правильно делать, то орехи: Первым делом, поднимут настроение (т. К. Повысится уровень серотонина)...

Как цвет комнаты может влиять на здоровье и психику ребёнка. Сразу оговорюсь, что для малышей до 2-х лет стоит выбирать более приглушенные, пастельные тона. В этом возрасте у детишек очень чувствительные глазки. Они сильно реагируют на яркие краски. Да и психика у них ещё очень уязвима. Для детишек по-старше отлично подойдут более сочные цвета.  🌠БЕЛЫЙ. Хорошо влияет на замкнутых, скованных детей. Тонизирует и способствует повышению самооценки ребенка. Но его лучше разбавлять другими цветами. 🌠СЕРЫЙ...

Сейчас так много мнений, куча рассуждений, советов и рекомендаций, что можно просто ошалеть от обилия вариантов! То ли дело наши мамы: спрашивали бабушек.. Вот и все источники))) А бабули тоже, скорее всего, по Домоводству детей растили или "методом тыка", поэтому вообще всё просто))) Сейчас иначе. И я не люблю спорить и тем более навязывать своё мнение. А в этой теме я вообще не эксперт!)) Могу лишь рассказать о собственном опыте, а дальше, уж, сама решай;) В мой первый раз в роддом я накупила разных пустышек) и Авент (такие тверденькие) и обычные пустышки "из СССР"...