ягоды в ягодицах

Упражнение "вакуум живота". Как правильно выполнять и чем оно уникально? Я в прошлом спортсменка, имею диплом фитнес-тренера, и сколько себя помню...Мы качали пресс. Это упражнение, конечно, отличное. Ничего не имею против, но...

Различия. Плюсы и минусы. Давайте разбираться! Перед вторыми родами я таки решила повыяснять, что же лучше нам с мужем выбрать шезлонг или электрокачели? Вот, что я для себя уяснила в общем и целом: => электрокачели – это, как правило, громоздкий механизм, который весит от 7 до 20 кг, т.е. такой особо не повозишь и по квартире не потаскаешь. По крайней мере в одиночку. Лучше поставить их на конкретное место и радоваться)) Хотя тоже они сейчас очень разные бывают. => шезлонг – это более лёгкая конструкция...

Орехи — очень полезная вещь, но если потреблять их бесконтрольно, то можно организму и навредить... Если все правильно делать, то орехи: Первым делом, поднимут настроение (т. К. Повысится уровень серотонина)...

Как цвет комнаты может влиять на здоровье и психику ребёнка. Сразу оговорюсь, что для малышей до 2-х лет стоит выбирать более приглушенные, пастельные тона. В этом возрасте у детишек очень чувствительные глазки. Они сильно реагируют на яркие краски. Да и психика у них ещё очень уязвима. Для детишек по-старше отлично подойдут более сочные цвета.  🌠БЕЛЫЙ. Хорошо влияет на замкнутых, скованных детей. Тонизирует и способствует повышению самооценки ребенка. Но его лучше разбавлять другими цветами. 🌠СЕРЫЙ...

Сейчас так много мнений, куча рассуждений, советов и рекомендаций, что можно просто ошалеть от обилия вариантов! То ли дело наши мамы: спрашивали бабушек.. Вот и все источники))) А бабули тоже, скорее всего, по Домоводству детей растили или "методом тыка", поэтому вообще всё просто))) Сейчас иначе. И я не люблю спорить и тем более навязывать своё мнение. А в этой теме я вообще не эксперт!)) Могу лишь рассказать о собственном опыте, а дальше, уж, сама решай;) В мой первый раз в роддом я накупила разных пустышек) и Авент (такие тверденькие) и обычные пустышки "из СССР"...

Люди всегда искали и будут искать упрощенные варианты, волшебные таблетки и возможность без особых усилий кушать и стройнеть)))) И многие готовы отваливать за это приличные деньги и запасать в свой холодильник экзотические "суперфуды";) Словечко это новое теперь всё чаще на слуху))А проще говоря, "ну, очень полезные продукты питания"))) В нашем скромном русском языке, конечно же, не найти этим продуктам достойного названия) ха-а))😜 Ягоды годжи - один из таких продуктов. Растёт в Китае, а к нам поступает в сушеном виде, примерная цена - 500-800р...

Поясы с термоэффектом - очень популярная штука, а польза-то есть? Стоит ли того? Почему популярны, да потому что на первый взгляд эффект есть - талия уменьшается на какое-то время, но не за счёт жиросжигания, а за счёт потери влаги. Но как только ты начинаешь пить, всё быстро возвращается назад и становится как было. Чтобы что-то ощутимое и долгосрочное произошло с твоей талией , нужно, чтобы там "сгорели" именно жировые клетки, а не просто ушла влага. Жировые клетки - это стратегические запасы в нашем теле...

Обалденная история с хеппи-эндом🔆 На днях я услышала историю,от которой секунд 5 стояла с отвисшей от челюстью, поражаясь внутренне...Насколько же сильной бывает материнская любовь...💖 История в том,что...

Фанатизм никому еще не помогал, а потому предлагаю тебе добавлять по одной полезной пищевой привычке в неделю. Сегодня предлагаю тебе вырабатывать пищевую привычку, полезность которой переоценить просто нереально))) Но сразу оговорюсь, что подходит вариант не всем и противопоказаний не мало, но работает мега-эффективно и беспроигрышно. И это не личи, не авокадо, фейхоа или какой-нибудь кумват, который днём с огнём не сыщешь!😜 А если и сыщешь,то лучше бы не находил ,потому что потратишь на него ползарплаты😄 Фейхоа оставим...

Какой костюмчик для малыша в роддоме мне показался самым удобным и реально выручал)) Когда я была беременна первой малышкой и была уже на неделе 38, Мы с моей мамой пошли в детский магазин запасать вещи в роддом и детскую одежку в том числе...

Начну с того,что я в прошлом довольно серьёзно занималась лёгкой атлетикой. Бегала на 800, 600 метров. 6 тренировок в неделю, сборы ,соревнования и всё такое прочее. То есть, что такое бег, знаю не понаслышке))) И мне всегда думалось,что бег - это универсальное беспроигрышное средство на миллион, которое худит, улучшает сердечно-сосудистую систему и вообще решит все вопросы с фигурой в случае их появления))) Этакая волшебная палочка без недостатков! Если бегаешь, значит всё будет ОГОНЬ и точка...

Это, конечно, же шутка, но в ней кроется огромная доля правды;) Тугое пеленание. Как это? Я тут вчера снова вспомнила, что мне скоро в роддом..)) В последнее время это случается где-то раз в три дня, а...