ДокторОк

Добро пожаловать на канал ДокторОк! Гречневая каша это очень популярное и любимое блюдо в нашей и соседних странах. В ней содержится много полезных микроэлементов, полезных для нашего организма. Наверное многие из вас тоже любят гречневую крупу за ее питательность и дешевую стоимость. Но после того как я узнал о вреде, котором приносит нашему организму гречневая каша, я полностью исключил ее из своего рациона. Сперва отвечу на самый задаваемый вопрос о гречневой крупе: -Нужно ли ее промывать? Обязательно! Не так давно я посещал склад, где хранится гречневая крупа и просто впал в ступор...

Добро пожаловать на канал ДокторОк! Наверное все из нас любят хлеб, но знаете ли вы какой вред он приносит нашем организму? Тот самый хлеб, который продается в магазине, особенно дрожжевой белый, это тот самый продукт, который вообще не несет абсолютно никакой пользы нашему организму, а только калории. Мука, которая обычно используется в выпечке, хлебе она вот такая белая, красивая и на самом деле она абсолютно бесполезна для нашего организма, потому-что из нее убрали все самое необходимое, то-есть...

Добро пожаловать на канал ДокторОк! Многие люди задаются им, ведь крепкие, гладкие и блестящие ногти – это не только внешняя красота, но еще и показатель отменного здоровья человека! Но в некоторых ситуациях они могут терять свою прочность. Как исправить эту проблему без помощи косметических салонов? Есть ли вообще такой способ? Есть, и даже не один! В этом помогут натуральные средства. Из этой статьи вы узнаете о двух самых эффективных методах, которые помогут укрепить ногтевую пластину в домашних условиях и не займут много времени...

Добро пожаловать на канал ДокторОк! Гигиена – это одна из важных составляющих здоровья человека. Чистка ушей не является исключением. Она должна проводиться с определенной регулярностью, чтобы удалять излишки серы. Это поможет не только лучше слышать, но и является профилактической мерой против развития различных патологических процессов в ушах. Обязательно дочитайте эту статью до конца, потому что в ней мы расскажем, как правильно чистить уши, какие средства для этого использовать и можно ли применять ушные палочки...

Добро пожаловать на канал ДокторОк! В наше время из-за сидячего образа жизни, довольно у многих людей появляются межпозвоночные грыжи, которые достовляют дискомфорт, а иногда причинят очень сильные боли. В интернете довольно много способов лечения межпозвоночных грыж, но все ли они эффективны? Давайте же разберемся. Устраивайтесь поудобней и приятного чтения. 1. Лечение протрузий процесс комплексный, после КТ если она обнаружена как можно быстрее к неврологу (лучше со стажем) назначают электрофорез с Карипаином и Эуфелином 10-11 сеансов обязательно это поможет рассосать протрузию...