Найти в Дзене
Компоты в детском рационе в первый год жизни
Моя старшая дочь фатан разнообразных компотов. Первый компот я сварила ей в 5 месяцев, когда начала приучать ее к овощным и фруктовым пюре. Младшая тоже любит компоты и мы спокойно проходим мимо полок с соком в магазине. Самый простой способ приготовления: Беру одно зеленое или желтое яблоко, убераю только сердцевину, режу на четыре части и варю в воде (на одно среднее яблоко примерно грамм 500 воды). Когда яблоко сварится, вынимаю, измельчаю блендером, добавляю немного жидкости в которой оно варилось, довожу до консистенции пюре и перетираю через сито (в сите остается кожура от яблока)...
5 лет назад
Как правильно ввести в рацион ребенка мясо.
Мясо я вводила следом за овощами (обычно сначала вводят крупы), мои девочки так хорошо набирали, что педиатр рекомендовала каши вводить в последнюю очередь. С чего я начала, купила по-маленьку грамм по 300-400 разного мяса: говядины, курицы, индейки и наделала фрикаделек (перекрутила через самую мелкую решетку на мясорубке, налепила мелких колобков) и заморозила. Когда вводила первый раз, я брала 3-4 фрикадельки(например курицы) и отваривала до готовности, затем измельчала их в блендере. Когда...
5 лет назад
Бананы: доступные и полезные
Несмотря на заморское происхождение, бананы для нас - один из самых доступных фруктов в любое время года. Они не только вкусны, но и полезны, причем в дело пойдет даже кожура. Домашнее хозяйство Потеряв внутренней стороной банановой кожуры изделия из серебра (посуду, украшения) или из кожи (обувь, сумочку, пояс), а потом отполировав поверхности кусочком шерстяной ткани, вы очистите вещи от загрязнений и вернете им блеск . Жесткую курицу заверните в кожуру нескольких бананов или обмажьте банановым пюре и оставьте на 1-2 часа...
5 лет назад
Витамин солнца
Каждый второй взрослый страдает от недостатка витамина D. Зимой ситуация ухудшается. Что делать? На что он влияет? Витамин D необходим для нормального развития костей у детей и поддержание их плотности у взрослых. Если его недостаточно, у малышей развивается рахит, а у пожилых людей - остеопороз. Одна из функций витамина D - стимуляция выработки особого белка (кателицидина), которые помогает организму справиться с любыми инфекциями и воспалениями. А не так давно ученые выяснили, что дефицит витамина D может спровоцировать полноту...
5 лет назад
Чем накормить ребенка в первый год жизни или как вводить прикорм быстро, легко и просто.
Я молодая мама двух очаровательных дочек и считаю, что домашняя пища всегда вкуснее. Нет я не рьяная противница покупных баночек, но покупаю их при срочной необходимости. Весь прикорм готовлю сама (старшей дочери 3 года, младшей 11 месяцев). Прикорм у всех проходит по разному. Старшая дочь, все этапы прошла легко и быстро, к году мы уплетали уже все. А вот младшая прикорм любит игнорировать. Сначала я переживала, потом била во все колокола и в результате сказала хватит, будешь есть, что я ем. И что...
125 читали · 5 лет назад
Салаты с кукурузой. Вкусные, сытные и яркие варианты для любого застолья! Берем на заметку
Вкусные сытные яркий варианты для любого застолья берем на заметку С курицей и грибами С мясом и черносливом С ветчиной и ананасом ! Не солите ветчина уже солёная. Если вам понравилась статья ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал: СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ...
5 лет назад
Назад в СССР или салаты родом из моего детства.
Родилась я в СССР, а росла уже в лихие девяностые, когда страна переживала один кризис за другим, а денег не было. Многих тогда спасал огород и приусадебные хозяйство. Салаты были овощные, готовились они просто и быстро, были полезными и питательными. Содержали много витамин и поддерживали наш иммунитет. Салат из моркови с майонезом и чесноком Ингредиенты: Морковь почистить, помыть и натереть крупно, чеснок мелко нарезать, все смешать и выложить в салатник. Заправить салат майонезом, приправить по вкусу...
5 лет назад
Пластиковый контейнер впитал запах. 6 способов избавиться от запахов.
Я с удовольствием используют пластиковые контейнеры для хранения еды в холодильнике. Они удобные и легкие, доступные по цене. Но запахи еды впитываются и накапливаются в пластике, и приходит время с ним бороться...
5 лет назад
Как избавить свой дом от неприятных запахов.
Для начала наведем чистоту и порядок в местах "скопления" дурного запаха. Если не поможет, воспользуемся этими советами... ... шкаф: От затхлых запахов ничего лучше тряпичных мешочков, наполненных сухой мелиссой, мятой, лавандой или душицей, для ароматизации шкафа пока не придумали. И не тратьте деньги на химические промышленные саше – провокаторов аллергии. ... духовке: Разогрейте в ней кожуру апельсина и лимона. ... стиральной машинке: После каждой стирки протирайте на сухо манжету люка (резинку) и кюветы (коробочку, в которую засыпают порошок)...
5 лет назад
Завтрак на каждый день. Из тунца с яйцом.
Если готовить каждый день один и тот же завтрак, даже если это будет вкусный завтрак, то он может надоесть. Поэтому импровизируйте, удивляйте и радуйте себя и своих любимых, а мы вам с радостью подкинем идею для завтрака...
5 лет назад
Экономная кулинария или как не разориться на полуфабрикатах.
Покупка готовых мясных полуфабрикатов экономит ваше время, но не деньги. А я знаю способ сэкономить и то и другое. На среднюю семью из 4 человек потребуется только 1 раз в месяц (я это делаю сюда после получки) закупить 3 кг свинины и 3 кг говядины и четыре куриные тушки. Итак! Отрезайте у кур ножки. Из них вы сможете приготовить для семьи 2 обеда. Потом - крылышки, которые пойдут на ужин. Срежьте у кур также грудки, постучите филе молоточком - выйдут отбивные. С косточек срежьте мясо и кожицу,...
5 лет назад
Сыр с грибами для бутербродов. Простой и легкий рецепт завтрака.
Все мы любим побаловать себя утром чем-нибудь вкусным. Согласитесь, бутерброды из хлеба с любимой начинкой всегда хороши, потому что это не только вкусно и красиво, но ещё и удобно. Предлагаю Вам попробовать простой рецепт приготовления намазки из плавленого сыра и грибов. Ингредиенты: Этапы приготовления: Вы можете грибы обжарить с луком, тогда не надо добавлять чеснок...
5 лет назад