Как перестать прокрастинировать, используя " правило 2-х минут”
В последнее время я следую простому правилу, которое помогает мне перестать тянуть время и в то же время помогает мне придерживаться хороших привычек. Я хочу поделиться ею с вами сегодня, чтобы вы могли попробовать ее и посмотреть, как она работает в вашей жизни. Это простая стратегия, которая не может быть проще в использовании. Вот что тебе нужно знать... Правило двух минут гласит: "Когда вы начинаете новую привычку, это должно занять меньше двух минут.” Вы обнаружите, что почти любую привычку...