Найти в Дзене
Растяжки на теле - карта моей жизни
Пока другие мажут бедра и живот кремами "от растяжек", дико ненавидят свои узоры на теле, я в шутку называю себя "тигрицей" и счастливо живу дальше. Расскажу, как я к этому пришла. Осознала, что растяжки это навсегда. Если посмотреть правде в глаза и подтвердить это знаниями о физиологии, то понимаешь, что никакие самые дорогие крема, обертывания и массаж не уберут растяжки, особенно, если они уже белого цвета. Почему? Растяжки появляются, когда трескается кожа, а на месте разрывов со временем образуются шрамы (рубцы)...
6 лет назад
Почему опасно быть хорошей девочкой?
Давайте представим некую девочку Олю, такого себе "божьего одуванчика", который больше всего на свете стремится угодить всем, хочет понравиться, заслужить внимание, сделать так, чтобы ее любили и восхищались. Думаю, многие узнают в себе этого персонажа. При чем Оля может стремиться к этому не только в отношениях, но и с друзьями, начальником, коллегами, детьми, соседями.  В моей жизни тоже были и есть такие ситуации и "хорошая девочка" вырывается наружу. Тогда я сразу напоминаю себе, что быть такой - это заранее проигрыш...
6 лет назад
Оладушки, которые ешь на ночь и худеешь
Начался сезон кабачков, и можно порадовать себя легкими рецептами из этого овоща, которые не навредят фигуре даже вечером. Кабачок - низкокалорийный овощ (всего 16,7 ккал), но такой полезный! Бета-каротин, витамин С, калий, кальций, железо, магний, необходимые сердцу, мозгу, мышцам,печени и полезные для кожи и волос. Плюс большое количество клетчатки, которая адсорбирует токсичные вещества, избыток холестерина и воды, выводя их из организма. Одним словом, чудо-овощ, и нужно обязательно готовить из него вкусные и сытные блюда...
6 лет назад
6 трендов копирайтинга в 2020
Поговорим о трендах в копирайтинге на этот год? Главный На мой взгляд тренд: 1. Учиться писать хорошо Все уже поняли, что читателей цепляет лишь "годный" контент, который не высосан из пальца, а написан после плодотворной работы...
6 лет назад
Как танцы спасли меня от апатии?
Временами настрой такой отвратительный, что не делаются даже самые легкие дела из списка задач на день, включается режим "тюлень" и накрывает апатия. Плюс отсутствие какой-либо активности дарит незабываемые ощущения в спине, шее и всех мышцах,  которые стали одеревенелыми. Я решила, что пора с этим что-то делать. Вдохновила меня одна девушка-блогер, которая каждый день танцует в сториз. Вот уже на протяжении 2 лет, пока я на нее подписана.  Я попробовала и теперь советую Вам! День, когда я впервые...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала