Жизнь и тексты Аси

Давайте представим некую девочку Олю, такого себе "божьего одуванчика", который больше всего на свете стремится угодить всем, хочет понравиться, заслужить внимание, сделать так, чтобы ее любили и восхищались. Думаю, многие узнают в себе этого персонажа. При чем Оля может стремиться к этому не только в отношениях, но и с друзьями, начальником, коллегами, детьми, соседями.  В моей жизни тоже были и есть такие ситуации и "хорошая девочка" вырывается наружу. Тогда я сразу напоминаю себе, что быть такой - это заранее проигрыш...

Начался сезон кабачков, и можно порадовать себя легкими рецептами из этого овоща, которые не навредят фигуре даже вечером. Кабачок - низкокалорийный овощ (всего 16,7 ккал), но такой полезный! Бета-каротин, витамин С, калий, кальций, железо, магний, необходимые сердцу, мозгу, мышцам,печени и полезные для кожи и волос. Плюс большое количество клетчатки, которая адсорбирует токсичные вещества, избыток холестерина и воды, выводя их из организма. Одним словом, чудо-овощ, и нужно обязательно готовить из него вкусные и сытные блюда...

Поговорим о трендах в копирайтинге на этот год? Главный На мой взгляд тренд: 1. Учиться писать хорошо Все уже поняли, что читателей цепляет лишь "годный" контент, который не высосан из пальца, а написан после плодотворной работы...

Временами настрой такой отвратительный, что не делаются даже самые легкие дела из списка задач на день, включается режим "тюлень" и накрывает апатия. Плюс отсутствие какой-либо активности дарит незабываемые ощущения в спине, шее и всех мышцах,  которые стали одеревенелыми. Я решила, что пора с этим что-то делать. Вдохновила меня одна девушка-блогер, которая каждый день танцует в сториз. Вот уже на протяжении 2 лет, пока я на нее подписана.  Я попробовала и теперь советую Вам! День, когда я впервые...

Шел десятый год борьбы, полегли сотни баночек антицеллюлитного крема, сломано, как минимум, 3 меча щетки для сухого массажа, выпито литры чая для похудения... А "целлюлитный дракон" так и не был побежден.  (страшная сказка для взрослых девочек) А теперь давайте серьезно. Целлюлит - одна из главных проблем женщин 21 века, чаще конечно, надуманная, но бороться мы с ней привыкли всеми возможными и невозможными средствами. При этом иногда не решая проблему, а даже усугубляя ее.  Я пообщалась со своей подругой, которая уже 5 лет работает массажистом...

Мысли а-ля "вот и апокалипсис настал, а что будет дальше, а как жить" посещали каждого окарантиневшегося человека. Тревога - естественная защитная реакция человеческого мозга. Это эволюция научила нас быть более тревожными, потому что раньше выживали более беспокойные, а не расслабленные особи.  Давайте вернемся к нашим давним предкам. Кто из этих двоих вероятнее выживет? Тот, кто первым замечал хищника и быстро убегал или тот, кто беспечно сидел на месте и надеялся, что пронесет. Естественно, у вторых шансы были похуже...

Этот вопрос не дает мне покоя уже 3 неделю. Именно столько я сижу дома и не хожу на работу. Не скажу, что раньше счетчик фитнес-трекера разрывался от моей активности, но свои 10 000 тысяч шагов с горем пополам я выполняла. Теперь же активность упала до (жалких) 500 шагов в день! Я резко вспомнила о своем остеохондрозе и других последствиях от сидячего образа жизни, сразу всплыли рекомендации врачей, у которых лечилась, и их слова о том, чтобы больше гулять, двигаться и заниматься физкультурой...

Текст не для тех, у кого все хорошо, а для тех, кому пришлось затянуть пояса. Все сидят дома, доходов стало меньше, а расходы кажется, никуда и не делись.Как спланировать семейный бюджет, чтобы пережить сложные времена?  Сейчас подходящее время для тех, кто хотел научиться экономить, но никак не мог за это взяться, потому что регулярное поступление финансов и спокойная ситуация в мире не вынуждали этого делать. Мои отношения с деньгами всегда обстояли туго, вернее я во многих случаях бездумно ими распоряжалась, могла потратить и потом жалеть об этом или вообще не пользоваться этим...

Если у Вас тоже все болячки мира, кажется, что в одном месте кольнуло, а в другом тянет, а в третьем стучит как-то не так, и вы постоянно гуглите очередные симптомы, поздравляю - вы в клубе ипохондриков. Если понятнее, то ипохондрия - это состояние человека, при котором он постоянно переживает за свое здоровье и ему кажется, что его одолела страшная болезнь. Часто люди с ипохондрическим синдромом физически  ощущают «симптомы» заболевания, отсюда и реальны ощущения "там колит, тут болит", хотя на самом деле их нет...

Карантин - время, когда можно и нужно наводить порядок в квартире, это и способ очистить пространство вокруг себя от пыли и бактерий, и возможность избавиться от того, что тянет в прошлое, и источник вдохновения. Свободного времени у меня стало больше, и я решила посчитать, сколько стоит "бардак" в моей квартире. Я любитель минимализма: не люблю громоздкую мебель, ненужные пылесборники в виде статуэток и шкатулок, устаревшие вещи и одежду, поэтому моя тяга выбросить все лишнее становится с каждым годом все больше...

Наверно, этим вопросом задавалась каждая девушка, которая в отношениях несколько лет, а «надену ей кольцо на пальчик» все еще просто фраза из песни. И вот ты уже судорожно ищешь в себе лишнюю складку на животе, а в зеркале видишь предательскую морщинку, при этом со слезами на глазах убеждаешь себя, что он тебя не любит. А может, ищешь в Гугле рецепт «приворотного чайка» или «действенного средства затянуть мужчину в ЗАГС». Давай притормозим с поисками причин твоего «проклятия безбрачия». Ты нормальная, поверь мне...

Если с утра лицо оттенка серого асфальта с такими же глубокими морщинами как трещины на нем, а где-то вдалеке, а может и на самом видном месте, красуется прыщ - бинго! Вы сделали что-то из этого анти чек-листа по уходу за кожей: Давайте разберем каждый пункт и наконец-то развеем некоторые мифы, живущие в наших головах. Я точно знаю, что так делать нельзя, потому что долгие годы боролась с высыпаниями, "нездоровым" цветом кожи, и всего лишь нужно было подобрать правильный уход! Итак, почему нельзя протирать кожу спиртосодержажищими средствами? Кстати, умываться ими тоже не нужно...