Жизнь и тексты Аси

Пока другие мажут бедра и живот кремами "от растяжек", дико ненавидят свои узоры на теле, я в шутку называю себя "тигрицей" и счастливо живу дальше. Расскажу, как я к этому пришла. Осознала, что растяжки это навсегда. Если посмотреть правде в глаза и подтвердить это знаниями о физиологии, то понимаешь, что никакие самые дорогие крема, обертывания и массаж не уберут растяжки, особенно, если они уже белого цвета. Почему? Растяжки появляются, когда трескается кожа, а на месте разрывов со временем образуются шрамы (рубцы)...

Давайте представим некую девочку Олю, такого себе "божьего одуванчика", который больше всего на свете стремится угодить всем, хочет понравиться, заслужить внимание, сделать так, чтобы ее любили и восхищались. Думаю, многие узнают в себе этого персонажа. При чем Оля может стремиться к этому не только в отношениях, но и с друзьями, начальником, коллегами, детьми, соседями.  В моей жизни тоже были и есть такие ситуации и "хорошая девочка" вырывается наружу. Тогда я сразу напоминаю себе, что быть такой - это заранее проигрыш...

Начался сезон кабачков, и можно порадовать себя легкими рецептами из этого овоща, которые не навредят фигуре даже вечером. Кабачок - низкокалорийный овощ (всего 16,7 ккал), но такой полезный! Бета-каротин, витамин С, калий, кальций, железо, магний, необходимые сердцу, мозгу, мышцам,печени и полезные для кожи и волос. Плюс большое количество клетчатки, которая адсорбирует токсичные вещества, избыток холестерина и воды, выводя их из организма. Одним словом, чудо-овощ, и нужно обязательно готовить из него вкусные и сытные блюда...

Поговорим о трендах в копирайтинге на этот год? Главный На мой взгляд тренд: 1. Учиться писать хорошо Все уже поняли, что читателей цепляет лишь "годный" контент, который не высосан из пальца, а написан после плодотворной работы...

Временами настрой такой отвратительный, что не делаются даже самые легкие дела из списка задач на день, включается режим "тюлень" и накрывает апатия. Плюс отсутствие какой-либо активности дарит незабываемые ощущения в спине, шее и всех мышцах,  которые стали одеревенелыми. Я решила, что пора с этим что-то делать. Вдохновила меня одна девушка-блогер, которая каждый день танцует в сториз. Вот уже на протяжении 2 лет, пока я на нее подписана.  Я попробовала и теперь советую Вам! День, когда я впервые...

Шел десятый год борьбы, полегли сотни баночек антицеллюлитного крема, сломано, как минимум, 3 меча щетки для сухого массажа, выпито литры чая для похудения... А "целлюлитный дракон" так и не был побежден.  (страшная сказка для взрослых девочек) А теперь давайте серьезно. Целлюлит - одна из главных проблем женщин 21 века, чаще конечно, надуманная, но бороться мы с ней привыкли всеми возможными и невозможными средствами. При этом иногда не решая проблему, а даже усугубляя ее.  Я пообщалась со своей подругой, которая уже 5 лет работает массажистом...

Мысли а-ля "вот и апокалипсис настал, а что будет дальше, а как жить" посещали каждого окарантиневшегося человека. Тревога - естественная защитная реакция человеческого мозга. Это эволюция научила нас быть более тревожными, потому что раньше выживали более беспокойные, а не расслабленные особи.  Давайте вернемся к нашим давним предкам. Кто из этих двоих вероятнее выживет? Тот, кто первым замечал хищника и быстро убегал или тот, кто беспечно сидел на месте и надеялся, что пронесет. Естественно, у вторых шансы были похуже...

Этот вопрос не дает мне покоя уже 3 неделю. Именно столько я сижу дома и не хожу на работу. Не скажу, что раньше счетчик фитнес-трекера разрывался от моей активности, но свои 10 000 тысяч шагов с горем пополам я выполняла. Теперь же активность упала до (жалких) 500 шагов в день! Я резко вспомнила о своем остеохондрозе и других последствиях от сидячего образа жизни, сразу всплыли рекомендации врачей, у которых лечилась, и их слова о том, чтобы больше гулять, двигаться и заниматься физкультурой...

Текст не для тех, у кого все хорошо, а для тех, кому пришлось затянуть пояса. Все сидят дома, доходов стало меньше, а расходы кажется, никуда и не делись.Как спланировать семейный бюджет, чтобы пережить сложные времена?  Сейчас подходящее время для тех, кто хотел научиться экономить, но никак не мог за это взяться, потому что регулярное поступление финансов и спокойная ситуация в мире не вынуждали этого делать. Мои отношения с деньгами всегда обстояли туго, вернее я во многих случаях бездумно ими распоряжалась, могла потратить и потом жалеть об этом или вообще не пользоваться этим...

Если у Вас тоже все болячки мира, кажется, что в одном месте кольнуло, а в другом тянет, а в третьем стучит как-то не так, и вы постоянно гуглите очередные симптомы, поздравляю - вы в клубе ипохондриков. Если понятнее, то ипохондрия - это состояние человека, при котором он постоянно переживает за свое здоровье и ему кажется, что его одолела страшная болезнь. Часто люди с ипохондрическим синдромом физически  ощущают «симптомы» заболевания, отсюда и реальны ощущения "там колит, тут болит", хотя на самом деле их нет...

Карантин - время, когда можно и нужно наводить порядок в квартире, это и способ очистить пространство вокруг себя от пыли и бактерий, и возможность избавиться от того, что тянет в прошлое, и источник вдохновения. Свободного времени у меня стало больше, и я решила посчитать, сколько стоит "бардак" в моей квартире. Я любитель минимализма: не люблю громоздкую мебель, ненужные пылесборники в виде статуэток и шкатулок, устаревшие вещи и одежду, поэтому моя тяга выбросить все лишнее становится с каждым годом все больше...

Наверно, этим вопросом задавалась каждая девушка, которая в отношениях несколько лет, а «надену ей кольцо на пальчик» все еще просто фраза из песни. И вот ты уже судорожно ищешь в себе лишнюю складку на животе, а в зеркале видишь предательскую морщинку, при этом со слезами на глазах убеждаешь себя, что он тебя не любит. А может, ищешь в Гугле рецепт «приворотного чайка» или «действенного средства затянуть мужчину в ЗАГС». Давай притормозим с поисками причин твоего «проклятия безбрачия». Ты нормальная, поверь мне...