ГУРУ по ФИГУРЕ

О том, что именно в рационе относится к еде мусору, чем такая еда опасна для фигуры и как это дело все обезопасить. ⠀ Привет 👋 пора “выносить мусор”, а точнее, вычищать свой рацион от еды, которая попадает под понятие Junk-food или Еда-мусор. ⠀ Если на заре 90-х, когда для неискушенного жителя приобретение цветных пакетиков со сладкими и солеными вкусняшками было событием века, то сейчас это сплошь и рядом доступно каждому малышу. И понятие “мусорная еда” появилось как раз из-за того, что упаковка от этих продуктов захламляла урны доверху и разносилось ветром по округе...

Привет тем, кто жаждет вступить в партию стройных и подтянутых✌ Сегодня говорим про ваши стремления обрести стройную фигуру раз и навсегда. И чего вам не хватает, кроме “зефирных” жалоб подруге о том, как вы с понедельника планируете начать худеть. Итак, поехали. ⠀ Зажги мощное желание ⠀ Именно жгучее желание изменений 🔥 - это то, без чего любые мечты рухнет как карточный домик. Желание одеваться не в балахоны и сарафаны, которые прибавляют по пять-десять лет, а носить элегантные и стильные вещи...

Сейчас такое время, о котором принято говорить, что не хватает 24 часов в сутках. Все быстро, много информации, много дел, хочется успеть везде и всюду. Дела делами, а кушать-то хочется всегда 😓 Работая с нашими клиентами, мы часто видим, что в попытках снизить вес, первые трудности начинаются в тот момент, когда фантазия “что приготовить” иссякает, а грудка с гречкой - уже не лезет 😬 Когда однообразие и отсутствие вариантов на ужин вызывают желание бросить и не мучать себя. ⠀ Что делать в случае,...

Ничто не пугает в начале зимы так, как приближение Нового Года🌲 Когда уже всюду слышишь Jeangle Bells, когда в воздухе уже витает праздничное настроение💥 желание бросить все дела и спланировать как встретить следующий год🙆‍♀ И вся эта сказка начинает таять, как грязный снег в марте, когда понимаешь, что идти в ресторан, на корпоратив придется не в том, что тебе нравится😩Не в том, что так прекрасно и ослепительно выглядит на твоей фигуре. А как обычно: что пошире, что побольше. То, в чем ты будешь изображать радость, хотя чувствовать себя в нем будешь ужасно неуютно...

Привет 👋 , сегодня хочу рассказать тебе историю одной девушки, с которой мы успешно достигли отличных результатов по снижению веса ⚖ . Ее зовут Катя. ⠀ В одну из холодных зим, когда большая часть населения копит жирок, Катя обратилась к нам, чтобы вернуть свою фигуру в былую форму. Нужно было снизить 15 кг и вернуть привычный для молодой девушки 42 размер одежды, облегающие платья и поднять самооценку на уровень уверенной в себе красотки💃. О своем весе Катя рассказывала, что лишние килограммы прирастали постепенно за 3-4 года, пока училась в университете🎓...