Анна Сметанникова

Сейчас наблюдается тенденция по продажам всевозможных курсов, развитие блогов, предоставление различных услуг. ⠀ И все эти направления подразумевают создание личного бренда. А для того, чтобы его создать грамотно, нужно знать некоторые нюансы. ⠀ Я расскажу вам, с чего начать подготовку для создания личного бренда. ⠀ - разместить личные фото ⠀ Нужно, чтобы люди не только вас узнавали, но и воспринимали всерьез. Сходите на фотосессию. На фотоснимках нужно передать те эмоции, которые необходимы для правильного позиционирования...

Говорят, что врать надо с уверенным видом. Но, тем не менее, внимательные люди распознают ложь и при таком поведении. ⠀ Дело в невербалике, которая так или иначе выдаст вруна. Потому что контролировать одновременно язык, мозг и телодвижения сложно. И какая-то часть тела непременно выдаст человека, который говорит неправду. ⠀ Есть шесть основных моделей поведения, обратив внимание на которые, вы сможете понять, врет вам человек или же говорит правду. ⠀ 1. Сжатые губы ⠀ Если человек сжимает губы, значит, он испытывает негативные эмоции...

С каждым годом все большее количество людей уделяет внимание саморазвитию. Сейчас всем хочется быть умными, понимающими, начитанными и грамотными людьми. ⠀ И бывают такие моменты, когда обещаешь и обещаешь себе. Что начнешь читать по 10 страниц в день, делать зарядку и учиться чему-то новому. А завтра – хитрое, оно никогда не наступает. ⠀ Чтобы не было таких напрасных обещаний, вы смогли взять себя в руки и создать лучшие привычки, я подготовила несколько советов по саморазвитию. Итак, начнем: ⠀ 1...

При начале совместной жизни пара сталкивается с вопросом распределения семейного бюджета. Кто-то считает, что деньги женщины – чисто ее, а деньги мужчины – общие. Кому-то не нравится, что женщина должна наравне с мужчиной вкладываться в бюджет и делить расходы. Кого-то может не устраивать то, что нет личных денег, чтобы сделать сюрприз второй половинке. ⠀ Бюджет – дело сугубо индивидуальное. Я лишь познакомлю вас с видами семейного бюджета. А какой выбрать, совместить ли все или придумать что-то свое – решать вам...

Мы каждый год составляем карту желаний, пишем список целей, визуализируем. И, почему-то, не всегда радуемся, когда эти цели и желания исполняются. Приходит разочарование, появляется апатия и возникает мысль, что все эти ритуалы с желаниями полная ерунда. ⠀ Причин такого состояния несколько: - ожидания от желания были несколько завышены; - желание со временем стало не актуально, человек из него «вырос»; - желание просто не истинное, не ваше. ⠀ Вот о последнем я хочу поговорить. Многие желания навязывает нам общество...

Надеюсь, вы применили уже на практике некоторые приемы из предыдущего поста. И проверили их действие на практике. ⠀ Тем временем у меня для вас следующий список полезных приемов: ⠀ Оценивающий взгляд ⠀ Этот прием пригодится, если вы столкнетесь с подозрительными и негативно настроенными людьми. Если вы ловите на себе взгляд человека, который, по вашим ощущениям, отрицательно к вам расположен, то посмотрите пару секунд в его глаза. Затем на его ноги и снова в глаза. После отведите взгляд в сторону...

Тема денег всегда была и будет актуальна. Тяжелое материальное положение — довольно частая причина разрывов по инициативе женщин. Они оказываются нетерпимыми к ситуации, если муж вообще не работает и не хочет работать...

К сожалению, мы реализуем далеко не все поставленные цели. И часто дело не в лени или отсутствии силы воли, а в том, что мы не умеем правильно формулировать задачи и определяться с приоритетами. ⠀ Выбрать цель и правильно ее поставить – половина успеха. Рассмотрим 8 шагов для постановки и достижения целей: ⠀ 1. Четко сформулируйте цели на бумаге. Иногда не надо много времени посвящать размышлениям о достижении целей – все происходит само собой. ⠀ 2. Сократите количество целей до пяти-шести. Человеческая...

Чтобы сделать общение с людьми эффективнее, а также повысить уровень психологической защищенности, нужно знать некоторые приемы. Эти приемы вовсю используют маркетологи, а также бессознательно все люди, которые хотят повлиять и на вас в том числе. Предлагаю ознакомиться с некоторыми из них: ⠀ Открытая невербалика ⠀ Используйте открытые позы и жесты, когда хотите казаться уверенным, искренним человеком, расположенным к общению. Люди подсознательно воспринимают невербальные сигналы общения. Благодаря этому можно произвести нужное впечатление...

Да, мы хотим показать всем, на что способны. Но мы живые люди и поэтому часто отвлекаемся и прокрастинируем. Важно найти свои секреты продуктивности, которые помогут быть на высоте каждый день. ⠀ Я поделюсь с вами подборкой секретов от миллиардеров: ⠀ 1. Всегда носите с собой блокнот ⠀ Фиксировать ваши идеи, мысли, дела, контакты, озарения очень важно. Человеческий мозг имеет особенность все забывать в отличие от бумаги. К тому же, бумага не зависит от Интернета, ее не надо заряжать. В ней можно рисовать графики, что-то чертить и делать пометки...

Большинство считает, что в браке многие проблемы решатся сами собой и стремятся любыми путями получить заветный штамп в паспорте. ⠀ Но брак, как и любые другие отношения, подразумевает под собой работу. В первую очередь, работу над собой. ⠀ Я собрала для вас 10 распространенных мифов о супружеской жизни: ⠀ 1. Чем образованнее женщина, тем сложнее ей выйти замуж В прошлом, действительно, была такая проблема. Но сейчас женщины с высшим образованием выходят замуж с большей вероятностью, хоть и позже...

Сейчас довольно не простое время для бизнеса. Но кризис – это и про возможность в том числе. Главное, уметь быть гибким и перестраиваться под новые условия. ⠀ Делюсь с вами подборкой профессий, которые сейчас пользуются популярностью и зарабатывают: ⠀ 1. SMM-специалисты Сейчас бизнес активно переходит в онлайн-формат. Но не каждый руководитель знает, как продавать в соцсети. Выгоднее и проще нанять специального человека, который сделает все грамотно и на уровне. ⠀ 2. Психологи Как я уже писала, после самоизоляции нас ждет волна депрессий...