Олександра Платонова

Хочу поделиться своей радостью! Сегодня не о панических атаках и тревожных расстройствах, сегодня про радость! Я выиграла! Первый раз в своей жизни. Столько раз хотела посмотреть на человека, который выиграл в розыгрыше, лотереи. Вообще хоть в чем-нибудь! У меня не было такого везения, до розыгрыша, что проводил Вегас. Главным призом - был автомобиль мини-купер. На подобный выигрыш я не рассчитывала. Мне бы хоть открытку в утешении. И, каково было мое удивлении когда выпала моя комбинация цифр - 53513! О том, что я выиграла - я тогда сразу не поняла...

Панические атаки- это приступы внезапного страха, сопровождающиеся вегетативными проявлениями. Такими как: учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, онемение конечностей, тремор конечностей, головная боль, пульсация в голове, приливы жара, повышение давления, головокружение, тошнота, нарушение зрения, боли в животе. Так же спутниками панических атак являются: общая тревожность, негативные мысли, невозможность взять себя в руки, сосредоточиться. И, конечно, неописуемый страх смерти, болезни, обморока,...

«Ты заплакал о моем горе. И, я заплакал из сочувствия к твоей жалости обо мне. Но ведь и ты заплакал о своём горе, просто ты увидал его во мне». И. Тургенев. Сегодня хочу рассказать, как проходит мой обычный день. Выбрала специально именно тот, на который пришло посещение панической атаки. Они мои регулярные гостьи, но все же порой оставляют на неделю, две. Я писала, что самое долгое они отсутствовали...

Во мне что-то сломалось. На душе беспросветная тьма. Я видимо не заплатила за свет?! И его отключили. Больше не могу бежать этот марафон, нет сил. Вот, на мгновение, показалось, что вытащила правую ногу из болота, а левая увязла еще глубже. Папу в Рождество забрали в больницу, предынфарктное состояние. Перебои в дыхании и давление 220-110 при пульсе 40. Мама, совсем опустила руки. Ее отчаяние не просто видно, его ощущаешь всем телом. Она до сих пор не отошла от смерти своего брата. «Съела», «сгрызла»...

Я уже рассказывала, что страх инфаркта и/или инсульта - первый, что приходит в голову во время панической атаки. Если быть до конца честной, то я и без приступов часто думаю, рассуждаю об этом. Кольнуло в груди, стало дышать труднее, чем всегда, заболела голова и в иных физических проявлениях накручиваю себя и довожу до ПА. Стараюсь подобные мысли отгонять, но пока в этом раунде проигрываю. Часто думаю, что если именно сейчас? Про инфаркт рассказывала ранее, сегодня хочу поделиться своими соображениями о инсульте...

Магнитный игольчатый валик поселился у меня лет 10 назад. Сейчас я даже не вспомню для чего его покупала. Но разбирая старые коробки нашла и заинтересовалась. Это разработка НТЦ Магнитотрон. Как утверждают создатели, кожа человека является основным энергоносителем и передовым оборонительным рубежом организма в его противодействии внутренним и внешним болезненным факторам. Валик Магнитный предназначен для лечебного механического и магнитного массажа кожи, болевых и рефлекторных зон. Подобный массаж...

Вот сейчас многие задаются вопросом: при чем здесь жидкий перец для волос и Панические атаки? Какая взаимосвязь? Рассказываю. В своей борьбе со стрессами (стресс - один из факторов, из за которого ПА не соседствует, а живет с нами) нашла статью, где подробнейшим образом рассказывали, что скопления жировых отложений на бёдрах и животе - указывает на уровень стресса в организме. Этот «спасательный круг» вокруг частей тела и есть отражение стресса, которому поспособствовал гормон кортизол.Таким образом мы получили «стрессовый жир» или «кортизоловый живот»...

Патология - это значительно отличающееся от нормы состояние организма, оказывающее негативное влияние на жизнедеятельность и жизнеспособность человека. Получается, что проявления панических атак своего рода патология. Паническая атака, в классическом понимании, стойкое беспричинный приступ тревоги, сопровождающийся рядом симптомов. Психо-эмоциональных: беспокойство, тревога, страх смерти, неизлечимой болезни, страх сойти с ума, дезориентация, невозможность взять ситуацию под контроль. Физиологические:...

Многие пишут мне, что самое страшное, что в момент приступа Панической атаки, бояться получить инфаркт или инсульт. Или, что приступы со временем перерастут в инфаркт или инсульт. Что если именно в этот приступ? И тогда контроль основательно теряется. Я признаюсь, что это и мои самые большие страхи. Причём, я не боюсь умереть от инфаркта или инсульта, меня страшит жизнь в неспособности себя обслужить, стать обузой для своих родных и себя. Получить такой урон, при котором вести обычный образ жизни станет не возможным...

Куранты пробили свои двенадцать. Новый год! Гремят салюты! И что же? Некогда волшебный и светлый праздник, сегодня превратился лишь в даты. 2017,2018,2019,2020... Мой ребёнок в этом году спросил, почему Дед Мороз к взрослым не приходит? Не нашла, что ответить, чтоб не разочаровать. А, если честно, то потому что мы перестали верить, мечтать. Вот только надежда ещё теплится. Я каждый год прошу у ВСЕХ Высших Волшебных Сил здоровья, исцеления от панических атак, хорошего морального и физического самочувствия...

Весьма бойко, и явно не своим голосом, я обратилась к нападавшим: «Молодые люди, я вызвала патруль, Вам лучше уйти отсюда во избежании неприятностей.» К этому моменту мой недавний знакомый уже лежал на земле, и отзватил не одну пару пинков. Может рёбра ещё и целы, а вот носу явно так не повезло. ...

Иногда, чтобы мечта сбылась, нужно разучиться мечтать. Настоящее - это сбывшиеся вчерашние мечты. Осень в этом году выдалась ужасно дождливая и холодная. Словно, кто-то в Поднебесной забыл закрыть кран. Достанется же ему, когда придёт счёт за воду?! Я, как всегда, без зонта. Хотя, на что, мне собственно жаловаться? Это мое время года. Нет, не так. Это уже пять лет как мое время года...