Найти в Дзене
5 продуктов на каждый день придают мне хорошее настроение.
Настроение напрямую зависит от вырабатываемых организмом  веществ, которые особым образом воздействуют на головной мозг и центральную нервную систему. Улучшают настроение, так называемые  нейротрансмиттеры - серотонин, норэпинефрин, допамин, эндорфин и триптофан. Благодаря им мы чувствуем себя легко и уверенно, испытываем прилив жизненных сил и положительных эмоций, воспринимаем мир в ярких красках. Если количество нейротрансмиттеров в организме  уменьшается, настроение, соответственно, снижается...
6 лет назад
10 плюсов зимы для здоровья Часть 2
6. Улучшение работы ЦНС Никто не станет спорить с тем, что именно на морозе мыслится наиболее легко. А всё потому, что уличный морозец способствует нормализации кровяного давления, улучшению циркуляции крови, что, в свою очередь, избавляет от умственного перенапряжения. Поэтому и мысли становятся чистыми, чёткими и незамутнёнными. 7. Зима, как средство похудеть С наступлением зимних морозов тело вынуждено сжигать много топлива, дабы обогреть себя. За три часа обычной прогулки по зимнему парку можно сбросить целых 250 ккал...
6 лет назад
10 плюсов зимы для здоровья Часть 1
Привет друзья. Осень вот-вот подходит к концу и впереди настает зима. Об этом сегодня и поговорим. Человек по своей натуре как не крути солнечное существо и с этим не поспоришь. С наступлением лета все мы с вами радуемся, улучшается настроение и жизнь бурлит ежесекундно. Но с приходом зимы у большинства из нас вешаются и носы и мы впадаем в некую апатию. Мол опять эта зима, снова морозы, извечные простудные заболевания, грипп и прочие напасти. Нужно носить на себе кучу одежды, которая и стоит немалые деньги...
6 лет назад
В Башкирии есть интересные жд переезды с необычным решением еще со времен СССР
Дорога дорога осталось немного... Слова этой песни знакомы многим и очень радует что есть такие песни, согревающие душу каждого водителя на дороге. Кто то наматывает тысячу в день, а кто-то пару километров в магазин и обратно. Так или иначе на дорогах нашей необъятной страны каждого водителя ждут свои обстоятельства. Так и я в последнее время по работе стал часто ездить в небольшой городок Давлеканово на юго западе Башкирии. Сам он небольшой, населения маленькое,пробок нет, как подумал я, но не тут то было, подробнее об этом далее...
6 лет назад
Нереализованный потенциал: что стало с заброшенным автовокзалом в Уфе?
Наверное в каждом городе есть какой-либо объект, который когда-то успешно функционировал, но сейчас находится в заброшенном состоянии. Так как я живу в районе черниковка, то мое внимание привлекло симпатичное здание в стиле СССР с красивым забором из природного камня. И так мои дорогие читатели, сегодня я хочу рассказать вам об одном из таких заброшенных сооружений. Северный автовокзал на улице Кемеровской, неподалеку от стадиона «Нефтяник», является моим ровесником и открылся в Уфе еще в 1992 году...
284 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала