Природа Лечит

Каждый раз, когда я посещаю сайты о народных средствах и травах для поддержки печени, расторопша неизменно оказывается на первых местах. Ей приписывают почти волшебные свойства, но о возможных рисках говорят крайне редко. Действительно, биофлавоноиды, содержащиеся в плодах расторопши пятнистой, обладают выраженным антиоксидантным действием не только на печень, но и на сердце, почки, мозг и весь организм в целом. Они стимулируют синтез глутатиона в печени и активируют ферменты, отвечающие за расщепление токсинов и ядов...

Заболеваемость онкологией растет невиданными темпами в последние десятилетия. Многие мои знакомые столкнулись с различными видами рака, нескольких уже нет в живых, некоторые проходят курс лечения, и лишь немногим удалось достичь устойчивой ремиссии. В предыдущих материалах я неоднократно упоминал о конкретном перечне продуктов и биологически активных веществ, оказывающих комплексное действие как на подавление самых онкоклеток, так и на ангиогенез - процесс образования новых кровеносных сосудов для питания раковой опухоли...

В настоящее время многие считают, что на продолжительность и качество жизни в большей степени влияет питание. Нам везде пытаются продать какие-нибудь полезные БАДы, добавки, суперфуды. Однако, так ли это важно, если мы ставим перед собой цель прожить долгую жизнь, с неплохим уровнем здоровья? Австралийские ученые провели крупное исследование и выяснили, какие факторы сильнее всего влияют на долгую жизнь. Они собрали данные более чем из 30 работ о долголетии, опубликованных после 2000 года, и опубликовали свои выводы в журнале GeroScience...

Хронический панкреатит - это одно из самых коварных заболеваний, которое вроде бы и не приводит к слишком серьёзным последствиям для здоровья, однако в перспективе может повлечь за собой косвенные нарушения в работе жирового и углеводного обмена. А дальше, первые стадии жирового гепатоза, диабета и атеросклероза. Немного чаще встречается как раз таки обратная ситуация, когда уже хронические нарушения в работе печени приводят к медленному ослаблению функций поджелудочной железы и достаточно одного триггера для запуска острого панкреатита, в 90% случаев перетекающего в хронический...

Сейчас особенно много людей обращается в медицинские заведения с проблемой повышенного уровня холестерина и наличием бляшек в сосудах. Причем возраст атеросклероза, согласно ежегодной статистике стремительно молодеет. Когда дело доходит до инфаркта или инсульта - человек осознает, что в жизни нужно что-то кардинально менять. Проблема, какой путь избрать: постоянно использовать статины и другие медикаментозные препараты, позволяя себе жить, как раньше, ни в чем себе не отказывая, или найти наиболее...

Иногда научные открытия в сфере питания переворачивают привычные представления о пользе или вреде отдельных продуктов питания. То, что годами считалось бесполезной, а зачастую опасной едой, внезапно раскрывает массу полезных свойств. Наука тем и ценна, что не стоит на месте — она позволяет нам иначе взглянуть на продукты, которые мы давно недооценивали. В данной статье вы узнаете о пяти продуктах, репутация которых была восстановлена в результате новых научных исследований. Избыточное потребление алкоголя, как известно, наносит серьезный ущерб здоровью...

Иногда задачей медицины является не усиление, а наоборот, сдерживание чрезмерной активности иммунной системы. При аутоиммунных заболеваниях, которые зачастую считаются трудноизлечимыми, врачи нередко прибегают к сильнодействующим иммунодепрессантам стероидного типа. Однако такие препараты могут вызывать серьёзные побочные эффекты: хрупкость костей, истончение кожи, катаракту, проблемы с заживлением ран и даже психические расстройства. Несмотря на свою эффективность, стероидные иммуносупрессоры сопряжены с высоким риском...

Каждый из нас хочет как можно дольше быть бодрым, активным и радоваться жизни. Пусть цель — дожить до 100 лет — есть не у всех, но сохранить ясную голову и лёгкость в теле мечтают многие. Учёные доказали: некоторые продукты могут замедлить старение, помогая стволовым клеткам работать, как в молодости. В предыдущей статье я рассказывал о пяти продуктах, активирующих выработку стволовых клеток в нашем организме. С возрастом эти клетки становятся менее активными, и организм хуже восстанавливается. Но с помощью правильного питания можно снова «включить» их...

При подавляющем большинстве различных заболеваний путь к выздоровлению напрямую связан с активацией стволовых клеток. Это особенно актуально при возрастных изменениях и таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Ряд сердечно-сосудистых патологий характеризуется повреждением внутренней стенки сосудов, что требует её восстановления. Во время инфаркта сердце, оказавшееся в ослабленном состоянии, "призывает" стволовые клетки для регенерации миокарда — однако их количество часто оказывается недостаточным...

За последний год в интернете набрал популярность йогурт, приготовленный с помощью бактерии Lactobacillus reuteri (лактобактерии реутери). Я тоже методом проб и ошибок все-таки научился готовить йогурт реутери на топленом молоке без добавлений других ингредиентов и теперь стараюсь употреблять хотя бы 200 грамм такого продукта в день. В данной статье я расскажу о простом методе приготовления йогурта реутери, а также поделюсь новой информацией с исследованиями данной удивительной бактерии. Уверен,...

Лето запоминается изобилием свежих овощей, фруктов и ягод. В этот период особенно популярны всевозможные салаты. Однако людям с хроническим панкреатитом стоит проявлять осторожность: именно летом чаще всего происходят обострения болезни. Когда у меня был панкреатит, я не раз сталкивался с острыми болями — казалось бы, поджелудочная железа уже начала восстанавливаться, но полное улучшение так и не наступало, а сырые овощные салаты нередко становились пусковым механизмом для приступа. В этой статье...

С наступлением лета у нас появляется возможность использовать дары природы, чтобы запустить регенеративные процессы в своём организме. Причем неважно, вам двадцать лет или семьдесят. Однако, прежде чем стволовые клетки начнут заниматься ремонтом поврежденных и больных клеток и тканей, организм должен очиститься от токсических веществ, накопившихся за холодный период года. Да-да, именно от различных токсинов. Из антибиотиков, которые все принимают несколько раз на год, обезболивающих, массы других...