vseosne.ru

Такая неприятная вещь, как храп появляется, как правило, в фазе глубокого сна, как только человек полностью расслаблен и отдыхает. Для окружающих – это целое испытание, находиться в одном помещении с храпящим. Появление храпа может говорить о целом ряде заболеваний, но может проявляться и у абсолютно здорового человека. Чаще всего страдающие храпом обладают вредными привычками: злоупотребляют алкоголем или курением. Многие пациенты страдают ночами от бессонницы. Лечение храпа в домашних условиях...

Такое нарушение сна, как избавиться от бессонницы и как сильно бессонница подрывает здоровье человека, делая его агрессивным и злым. Человек чувствует постоянную усталость из -за недосыпа или, наоборот, от того, что много спал. Снижается качество жизни. Бессонница бывает из-за стрессов или переработок, а также может быть причиной какой-либо болезни. Ну а если бессонница регулярная, то необходимо обратиться к психоневрологу, врачу, который выяснит причины и поможет определить заболевание. Как избавиться...

Нормальная продолжительность сна составляет в среднем 8 часов в сутки для взрослых и до 10 часов в сутки для детей. Считается, этого вполне достаточно для полноценного отдыха и восстановления физиологических и психологических процессов нашего организма. Науке же известно много выдающихся людей, для отдыха которым достаточно 4 – 5 часов сна, иногда даже 2 – 3 часа. Не уверен, есть ли прямая связь, но в основном, выдающиеся люди мало спят. К примеру, Пётр Первый обходился 5 часами, Гай Юлий Цезарь спал 3 часа, Леонардо да Винчи, уникальный человек...

Здравствуйте, дорогие читательницы канала. Читательницы, потому, что беременность чаще всего сниться именно женщинам. Очень редко снится мужчинам, что они беременны. Итак, почему же снится и беременность и к чему могут быть такие сновидения. Сразу откинем всякие мистические истории и гадания, а постараемся дать рациональный ответ на этот вопрос. Некоторые барышни гадают на кофейной гуще, чтобы разгадать значение сна, но этот подход видится устаревшим и нецелесообразным...

Храп – громкий шум дыхания, что происходит, когда человек спит. Это один из наиболее раздражающих ночных расстройств, потому, что это может нарушить покой вашего партнера или других людей, с которыми вы живете. Храп раздражает и может быть симптомом заболевания. Если у вас возникли проблемы с храпом, попробуйте народные средства от храпа, но сперва, конечно же, проконсультируйтесь с соответствующим специалистом. Хотя большинство случаев храпа являются умеренными и появляются лишь время от времени,...