Expecto pilates!

94

подписчика

Ко мне приходят за здоровьем! ✼ Расскажу о методе пилатеса, фасциальном фитнесе и "умном" движении. ✼ Научу бережно и с любовью пользоваться своим телом, которое обязательно ответит взаимностью. ✼ Светлана Леманн, специалист по движению, тренер по пилатесу международного класса

Ко мне приходят за здоровьем! ✼ Расскажу о методе пилатеса, фасциальном фитнесе и "умном" движении. ✼ Научу бережно и с любовью пользоваться своим телом, которое обязательно ответит взаимностью. ✼ Светлана Леманн, специалист по движению, тренер по пилатесу международного класса

Лента материалов Видео Статьи Ролики

01:01:41

1,0×

00:00/01:01:41

2 года

Урок пилатес для любого уровня подготовки

00:37

1,0×

00:00/00:37

4 года

Тренеру нужен тренер

00:30

1,0×

00:00/00:30

4 года

Час практики слингов в движении за полминуты

17:02

1,0×

00:00/17:02

4 года

Пилатес для рук. Профилактика туннельного синдрома.

30:00

1,0×

00:00/30:00

4 года

Универсальная разминка в стиле пилатеса

14:28

1,0×

00:00/14:28

4 года

Пятнадцать минут для здоровья и красоты шеи и улучшения овала лица.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент