Алена Богатова / Омоложение лица / Фейсфитнес
297
подписчиков
Меня зовут Алена Богатова, мне 56 лет. Я — автор собственной методики омоложения, которая помогла более 15 000 женщин вернуть себе:…
Почему лицо начинает «плыть», даже если вы ухаживаете за собой?
Лифтинг-воскресенье · живой эфир
В это воскресенье проведу короткий прямой эфир — 25 минут.
Будем делать практику вместе.
Лицо, шея, декольте.
Дорогие мои, хочу сегодня сказать важную вещь
Очень часто мы думаем, что работаем «с лицом»:
овал, брыли, второй подбородок.
Но на самом деле это всегда про тело и образ жизни.
Я каждый день начинаю с простых практик.
Почему овал лица становится менее чётким?
Лифтинг-воскресенье · живой эфир
В это воскресенье проведу короткий прямой эфир — 25 минут.
Формат практический, будем делать вместе.
Лицо, шея, декольте.
Почему вообще появляются брыли, носогубки, почему плывет овал? Подробро рассказала здесь https://t.me/youngacewithalena/2030 Заходи, чтобы узнать как подтянуть овал лица и скоратить брыли, а также убрать видимые морщины и дряблости на шее.
Ошибка, из-за которой кожа стареет быстрее Многие женщины наносят кремы и делают массаж лица неправильно — просто потому, что не знают массажные линии. Из-за этого: — кожа растягивается — усиливаются морщины — уход работает хуже. Сегодня записала короткое аудио, где объясняю простое правило, которое меняет результат ухода. 🎧 Аудио здесь https://t.me/youngacewithalena/2027
Дорогие мои, хочу сегодня напомнить про средство, которое многие недооценивают
Мы привыкли думать: если крем дорогой — значит, он работает.
Но в аптеке есть средства с доказанным действием, которые стоят в разы дешевле.
Одно из таких — третиноин.
Это ретиноид, близкий к витамину А, который работает не только на поверхности кожи, а глубже...
Почему лицо меняется, даже если вы стараетесь ухаживать?
В это воскресенье проведу прямой эфир — 25 минут.
Формат практический, будем работать вместе.
Лицо, шея, декольте.
Эфир для вас, если:
Дорогие мои, хочу сегодня подсветить важную вещь
Очень часто, когда мы хотим подтянуть лицо или убрать живот, первая мысль — «надо меньше есть».
Но с возрастом эта стратегия работает против нас.
После 35–40 лет снижается уровень гормонов,
теряется мышечная...
Дорогие мои, сегодня хочу ответить на частый вопрос
«Почему мы повторяем одни и те же комплексы?»
«Почему сначала работаем с периферией, а не сразу с лицом?»
Потому что тело не перестраивается за один день.
Пластическая операция длится несколько часов,
Дорогие мои, сегодня хочу напомнить одну важную мысль
Здоровье и красота у женщины неразлучны.
Но когда мы видим в зеркале усталость, отёки, углубившиеся морщины — нам хочется быстро «исправить» это снаружи.
Крем.
Процедура.
🔥Завтра решила провести для вас эфир по женскому здоровью
✅ Я поделюсь одними из самых эффективных способов как стать молодой и здоровой в любом возрасте на самом глубоком уровне - гормональном!
🔥 С помощью:
- интимной гимнастики
- антистресс медитации
Дорогие мои, сегодня покажу приём, который буквально за минуты делает овал более чётким
Мы будем работать не с лицом.
А с зоной декольте.
Поставьте зеркало перед собой и попробуйте вместе со мной — вы увидите, как меняется выражение лица.
Омоложение — это система.