Найти в Дзене
Яма Нияма в жизни
С чего начинается йога? Совсем не с асан. До них допускали только тех, кто овладел принципами Яма Нияма. Знаете такие?   Яма Нияма - это морально-нравственный кодекс йоги. Это фундаментальные принципы жизни. Когда ты владеешь этими принципами - не в теории, а на практике - ты находишься в спокойном состоянии ума.    Яма - это поведение и взаимоотношение с внешним миром и людьми.   Нияма - это правила и предписания внутренней составляющей ума и психики.   В Яме описаны: Ахимса Сатья Астея Апариграха...
3 года назад
МРТ или кинезиология и йога?
Друзья мои, привет! Хотела сначала выставить эту публикацию в закрытом канале. Но понимаю, что нельзя быть честным на половину) Я против полумер) Поэтому пишу и показываю как есть. Без страха осуждения, непонимания и вот этого вот всего, что сдерживает многих и не дает жить полноценно)   Фото слева сделано 11.03.22. Фото справа - 10.06.2022   Разница в три месяца. Вы видите какие-нибудь изменения?   Я вижу и ощущаю их в своем теле.  Если не видите - рассказываю.   Правая лопатка была немного задрана вверх...
3 года назад
Философия «маленького Будды» вместе с Киану Ривз
Привет, друзья 😌 🤗 Вчера посмотрела старый фильм "Маленький Будда" Бернардо Бертолуччи с Киану Ривз. Смотрели? Хорошая экранизация, чтобы коснуться философии Будды.   Хочу развернуть эту тему в пост. Не про фильм, а про исторические факты и философию, которой и пронизана йога. Почитаете?) Будда был обычным человеком, его звали Сиддхартха Гаутама. Жил примерно в 563 г. до н.э. Отец не хотел, чтобы его сын знал, что такое боль, страдание, нищета и старость, и создал ему "золотую тюрьму" в прекрасном дворце, где все были веселые и молодые...
144 читали · 3 года назад
Прочитай, если любишь «скручивать» позвоночник!
Когда я заинтересовалась обучением йогой, я пришла на вебинар Алёны Акс, после которого мое видение физ.нагрузок в корне изменилось. И я влюбилась в эту женщину, и анатомию😍   Алёна принесла на мастер-класс макет позвоночника и сегмент позвонка. Показала и объяснила, почему нельзя делать упражнение «скрутка», которое я так сильно любила! Очень-очень любила🤨   Что происходит с позвоночником в этот момент?  Чтобы сделать скрутку, необходимо сделать ротационный поворот ЗА пределы физиологической нормы...
3 года назад
Когда подсела на энергию другого человека, и это привело к…
Как меня занесло в тетахилинг, и что это вообще такое? Я - действующий тета-практик. Но так было не всегда)) А это вообще кому-то интересно? «Пришла тут какая-то мадам, чего-то хочет про себя рассказать. Вот сдалась она нам!» «Ой, а правда! Что люди-то скажут??? Стыдоба-то какая!!!» «А вообще продвигать свои услуги стремно! У людей денег-то нетУ!» «А что, если это Мама прочитает? А если начальник??? Ещё хуже!!!» Представляете, сколько всего творится в наших головах, и не даёт нам жить свою...
3 года назад
Позвоночник малыша - как с ним обращаться?
😍Обсуждали с девочками в инструкторском чате - чем позвоночник младенца до 6 месяцев отличается от позвоночника взрослого? Вот важная выжимка. Мамы грудничков - задумайтесь)🙌 При рождении позвоночник почти прямой и не имеет изгибов. Они начинают формироваться по мере развития двигательных умений - сначала ребенок держит голову, потом садится, встаёт и идёт.  Позвоночник младенца не имеет осевой устойчивости. И именно за счёт формирования изгибов и укрепления мышц, структура становится способной к вертикализации...
3 года назад
Ансамблевый танец🪗 VS Соло 💃
В одной из раскопок в тетасессии мое подсознание выдало картинку - я не оправдала ожидания мамы, когда мне не дали сольный танец. В сольном номере можно показать себя во всей красе. Все внимание на тебя. Гордость, что ребёнок танцует один на большой сцене.  Мы начали капать с тетапрактиком дальше. Чему хорошему обучила меня эта ситуация? Научила выделяться, даже в коллективе. Ансамблевый танец - одинаковые движения, ракурсы, постановка рук и ног, поворота головы. Все участники коллектива должны быть единым целым, одной картинкой...
3 года назад
Реальность возникает из пустоты?
Посмотрела на днях фильм «Где встречается наука и религия». Оставлю тут для всех некоторые тезисы. Для меня эта тема с каждым днём все яснее и яснее становится. Существует большая разница между тем, как мы воспринимаем реальность и какова она на самом деле. Все, что мы видим и с чем взаимодействуем, состоит из пустоты. Реальность тоже возникает из пустоты. Собственно, это принцип пустоты.  Представление, что мы существуем независимо от людей и мира - иллюзия. Подлинная природа мира и нас самих - слияние и единство...
3 года назад
Мои знания, умения и навыки (все, как учили на Педагогике 😂) оформились в мой персональный проект «Вернись к себе». Почему так называется? Потому что мы все раньше были собой - здоровые физически и психологически. А потом пАнИслАсь: так не делай, это не надо, что люди скажут? Быстрее! Выше! Сильнее! Ну и начали забывать о том, а какие же мы на самом деле? И вот у меня сложился пазлик - почему я пошла изучать йогу. Да ещё и основанную на корректном подходе к позвоночнику. Почему владею методикой Тетахилинг, и для чего начала эту терапию с собой. И для чего знаю по Матрице Души, какие энергии пришли сопровождать меня в этот мир, и как я могу их вывести в плюс. В связи с этим, мой сайт Thetahealing.store претерпел изменения. Пилить его можно бесконечно, но я уже давно не страдаю перфекционизмом. Так что считаю, что вполне достойная работа у меня получилась 🔥 Я молодец 🔝 Скоро начну проводить занятия по йоге. Я учусь в официальной школе Ваджра йоги, и буду сдавать два экзамена - по практике и теории. И диплом будет. Ну а че?!) Вот такие вот дела) Велком на занятия, терапию и разборы Матрицы. С радостью передам свои знания вам ❤️ #Ваджрайога, #тетахилинг, #матрицадуши
3 года назад
35? Пора платить по счетам)
"К 35 годам все начинают получать счета за то, что делали раньше. Даже если они и не знали, что это вредно - все равно получишь". Мои счета начали прилетать ко мне)  Каблучки 17 см и побежала? На - проблемы со стопой, да и со всей ногой, че уж там) А стелечки-то ортопедические 7 кэсиков за пару. И кинезиологу за восстановление не забыть заплатить)  Наклончики и прогибы на занятиях? Скрутки любишь, говоришь? На - проблемы с позвонками, и про крестец не забудь.  В гаджетах позалипать? На - корректировки...
3 года назад