Твоя Красота&Здоровье

Вот бывает так, что вроде бы, регулярно ходишь в спортзал или отказываешься от ужина в пользу кефира, делаешь маски для лица, и все это в надежде однажды увидеть в зеркале постройневшую и помолодевшую себя, а результата как не было, так и нет. Тут уж невольно начинаешь думать, что все эти бьюти-рецепты и советы по уходу просто ерунда и к реальной жизни не имеют никакого отношения. Но не спешите с выводами. Возможно, у вас просто нехватка йода? По статистике, она есть примерно у 2/3 населения...

Конечно, я понимаю, что в идеальном варианте, чтобы сохранить молодость и здоровье, нужно правильно, а главное, разнообразно питаться и отказаться от вредных привычек. Написано на эту тему много, и есть даже противоположные мнения (например, о пользе кофе). Но я составила свой личный рейтинг из топ-5 продуктов, которые действительно помогут вам в омоложении и оздоровлении организма. 1. Растительное масло. Все масла очень полезны, так как содержат большое количество витамина Е, который еще называют «витамином молодости» и от которого зависит функционирование нашей репродуктивной системы...

Мне очень давно нравится актриса Джессика Альба, еще с тех пор, когда я впервые увидела ее в сериале «Темный ангел». За почти 20 лет она практически не изменилась, хотя и активно снимается, занимается бизнесом и воспитанием троих детей. Поэтому, мне очень интересно, как же она ухаживает за собой, чтобы оставаться такой же молодой и красивой, как и на заре своей карьеры. И вот недавно она выпустила свою книгу «Искренняя красота», где и поделилась с читателями своими бьюти-секретами. 1. Выбирать натуральные средства...

Как сохранить свежий и молодой вид в современных условиях жизни? Ведь она сейчас очень динамичная, стрессовая, особенно если вы живете в большом городе, где еще и с экологией проблемы. Кажется, что для этого потребуется вложения немалых средств. Но вы напрасно так думаете, потому что некоторые рецепты домашних масок и кремов работают не хуже покупных, но при этом обойдутся вам в разы дешевле. Рассмотрим несколько видов омолаживающих масок, которые легко можно приготовить самостоятельно в домашних условиях...

Признаюсь, меня давно интересовал вопрос, дают ли хоть какой-то эффект различные сыворотки для ресниц, которые активно реклами-руются и продаются. Обещают они очень много, но относилась я к ним все равно скептически, считая, что все это не более чем маркетинговый ход, так как размер ресниц и их густота заложены генетически, и повлиять на это никак нельзя. В принципе, да, так и есть. Но оказалось, что и тут все не так однозначно. Сейчас, оказывается, существуют такие сыворотки, которые действитель-но могут увеличить длину и густоту ресниц почти в 2 раза...