Найти в Дзене
Популярные диеты, которые не работают! ТОП 5!
Всем привет! Кто ещё не похудел к уже прошедшему лету! Ну, могу вас обрадовать, худеть можно не только. Но, чтобы вы не ошиблись в выборе диеты, вот вам список тех, которые вам в любом случае, навряд ли, помогут! Диета Дукана Это одна из самых популярных диет, она восхищает хищников и подкисляет всех по очереди. Она состоит из четырех этапов . В течение первых 10 дней разрешено употребление только нежирных мясных и молочных продуктов и яичного белка, на следующих этапах разрешается есть овощи и цельные зерна с белком - это день, когда мы вернемся к первому этапу...
6 лет назад
Как корейские женщины заботятся о фигуре?
Всем приветики! Мясо на завтрак, обед и ужин. Инью Чо, корейская мисс бикини, раскрывает секреты стройных корейских женщин. Ей 42 года, у нее красивое тело, и сама она выглядит на 20 лет. Мы встречаемся с Инью Чо, личным тренером из Сеула, победителем прошлогоднего конкурса WBFF Korea в категории Diva Fitness Model & Bikini, во время нашей поездки в Южную Корею. Наборы упражнений нам знакомы - это упражнения с отягощениями и на тренажерах, известных нам из российских спортивных залов, но они разные...
6 лет назад
Ваше тело как пластилин, придавай ему форму
Всем приветики! Трудно поверить, что героиня нашего интервью - филигранная смеющаяся блондинка - несколько лет назад боролась с депрессией из-за чрезмерного лишнего веса. Но она начала работать над собой с удвоенной силой. Познакомьтесь с Анной Качоровской, тренером, которая расскажет вам, как себя любить. Когда мы худеем, то мы либо ничего не едим, либо едим продукты, которые считаем полезными. Кем ты был до того, как занялся спортом? «Я была менеджером в крупной корпорации, я много работала...
6 лет назад
Что делать, чтобы окончательно перестать краснеть? Инструкция по уходу за краснеющей кожей
Всем приветики! Румяные щеки могут добавить очарования и сделать вас более хрупкой, нежной и ранимой, но когда все лицо становится красным (хотя у вас нет лихорадки) – явно стоит забеспокоиться. Каждый, кто борется с проблемой реактивной кожи, хорошо это знает. Все, что может этому поспособствовать, это немного стресса, внезапное изменение температуры или слишком много перца чили - и вы уже как помидор. Откуда берется покраснение? Я знаю, что может помочь. Когда покраснение становится проблемой?...
6 лет назад
Химический пилинг для чувствительной кожи - какие кислоты не навредят?
Всем приветики! Если у вас чувствительная кожа, химический пилинг может вызвать у вас раздражение. И это неудивительно - если вашу кожу раздражает обычное жидкое средство для снятия макияжа, то что уж говорить о кислоте! К счастью, из такой ситуации есть выход. Есть много веществ, которые отшелушивают кожу мягким, почти незаметным способом. Кроме того, они не только не вызывают раздражение - но даже помогают улучшить состояние кожи. Встречайте 5 кислот, которые идеально подходят для людей с чувствительной кожей...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала