This would go perfect

Привет! Среднестатистический человек съедает около 5 кг пищевых добавок в год - согласно исследованию Всемирной организации здравоохранения. Некоторые из них могут быть чрезвычайно вредными для нашего здоровья. Проверка продуктов перед покупкой не особенно популярна среди потребителей: только один из трех проверяет срок годности, каждый пятый читает этикетки на упаковке. Производители охотно пользуются невежеством и ленью потребителей. Согласно отчету Польской федерации производителей продуктов...

Всем приветик! Осенне-зимний сезон особенно благоприятен для спокойствия. Холодные дни, дождь и непогода побуждают вас оставаться дома под теплым одеялом с чашкой чая в руке. Как сделать эти моменты более приятными и расслабиться после трудной недели? Метод 1. Растяжка и асаны Долгое сидение за столом или телевизором, безусловно, не приведёт ни к чему хорошему. Недостаток физической активности способствует образованию геморроя, варикозного расширения вен, гипертонии, диабета типа В и многих других заболеваний...

Всем опять приветики! Ну что? Продолжим говорить о чудесах незабываемого путешествия с йогой! Йога поездка - ожидать рутины? Как выглядит день во время поездки? Ответ ... обычно. Но это другая рутина, чем та. - Как правило, во время поездок люди посещают занятия пять часов в день, включая занятия йогой, дыхательную работу, уроки релаксации и медитации. Часто также тематические семинары или лекции по здоровому питанию, аюрведе, философии йоги, осознанной жизни, осознанности, - говорит Кася Бем. - В основном, во время поездки мы входим в новый режим...

Приветик! Мир и покой. Природа, без спешки. Хороший сон, который действительно восстанавливает силы. Несколько дней занятий йогой - это гораздо больше, чем обычные упражнения на коврике. Тот факт, что мы живем в спешке, и мы не можем заботиться о себе, это трюизм. Вопрос в том, можете ли вы научиться быть добрыми к себе или даже лучше, чем раньше? Вы можете. Только медленно. Вот что такое поездки с практикой йоги. Это не сжатая наука асаны. Это наблюдение за собой, своим телом, его реакцией...

Ну что? Продолжим говорить об уходе за собой зимой? Таким образом, диета является основой, а уход? Зимой уход за кожей должен немного отличаться от ухода в другие времена года. Многие дерматологи рекомендуют заменять косметику, которую мы используем каждый день. Наносите ночной крем утром и дневной крем вечером. Идея состоит в том, чтобы использовать продукты в течение дня, которые смазывают и питают, и в то же время создают защитный барьер. Однако состав такого крема важен. Стоит выбрать косметику,...