Психология и Биология

Как говорить с подростками? ▌ 5 правил эффективного разговора с подростком 1. Слушайте внимательно Не перебивайте и не отвлекайтесь. Покажите, что вы заинтересованы и понимаете ребёнка. 2. Будьте открыты и честны Доверие строится на открытости. Не бойтесь обсуждать сложные темы честно и прямо. 3. Уважайте мнение подростка Даже если оно отличается от вашего. Признавая право другого человека иметь своё мнение, вы укрепляете отношения. 4. Избегайте критики и осуждения Лучше поддержите стремление разобраться в себе и своих чувствах. Критика может привести к замкнутости. 5. Создайте безопасное пространство для диалога Подростки часто боятся быть непонятыми или осуждёнными. Создав комфортную атмосферу, вы облегчаете общение. Помните: подростковый возраст – время перемен и поиска себя. Ваше понимание и поддержка очень важны! ------- 💫 Создано с помощью GigaChat

Абьюз - это форма насилия, которая может проявляться в различных формах, включая физический, половой, социальный и эмоциональный абьюз. Физический абьюз включает в себя применение физической силы для причинения вреда другому человеку. Половым абьюзом считается принуждение к вступлению в сексуальную связь с партнером, сопровождаемое физическими угрозами. Социальный абьюз используется в СМИ и интернете для создания зависимого положения жертвы. Эмоциональный абьюз включает унижение, обвинение в семейных проблемах, проявление враждебности, избыточные требования, непредсказуемость поведения старших, запугивание, гиперконтроль и другие формы психологического давления. Абьюз может привести к комплексному посттравматическому стрессовому расстройству и другим негативным последствиям для психического здоровья жертвы.

Опубликовано фото

Вот несколько вопросов, которые могут помочь оценить вашу психологическую стабильность: 1. Как Вы обычно реагируете на стрессовые ситуации? 2. Как Вы справляетесь с чувством тревоги или беспокойства? 3. Как часто Вы чувствуете себя подавленным или унылым? 4. Как Вы относитесь к своим ошибкам и неудачам? 5. Как Вы обычно находите выход из трудных ситуаций? 6. Как Вы поддерживаете свое психическое здоровье и благополучие? 7. Какие стратегии Вы используете для управления своими эмоциями? 8. Как Вы обращаетесь с чувством одиночества или изоляции? Ответы на эти вопросы могут помочь Вам лучше понять свою психологическую стабильность и обратить внимание на области, которые возможно стоит улучшить. Иногда покопаться в себе бывает очень полезно!