Познай дзен

Перед началом любой медитации дома нужно позаботиться о том, чтобы следующие требования были выполнены: Как медитировать так, чтобы не уснуть Если вы хорошо сидите и вам ничего не мешает, то, конечно, можно погрузиться в сон, но если вы сидите в Падмасане (поза лотоса), а она ещё не совсем для вас комфортна, то всякое засыпание тут исключено. Поэтому так часто подчёркивают важность той позиции, которую использует медитирующий. Можно практиковать медитацию и в горизонтальном положении, но тут для начинающих существует больший риск перейти в состояние сна...

Всем привет! Предлагаю к просмотру фотографии самых милых животных! Надеюсь, вы получите дозу умиления :)

Приветствую! Сегодня мы поговорим о типах пластика. Всего существует 7 видов переработки пластика, из которых стабильным спросом пользуются обычно лишь три вида - 01 pet, 02 HDPE и 05 PP, причем даже среди одного вида пластика одни бутылки и упаковки могут приниматься, а другие нет...

В зависимости от той медитации, которой вы будете заниматься, — будь то курс випассана или использование пранаям, — цели и средства могут меняться, но главная, общая направленность всех медитаций может быть выражена в следующем: 1. Понимание себя После выполнения техник медитации ваше понимание себя, тех мотивов, которыми вы руководствуетесь, принимая решения в повседневной жизни, значительно прояснится. Мысли станут организованнее. Несмотря на то, что конечная цель медитаций высшего...

Лошадь, олень, носорог, буйвол и слон — все эти животные имеют большое, сильное тело, они выносливы и неутомимы, их колоссальная сила позволяет им поднимать огромные тяжести и выполнять самую трудную работу. Ни одно животное, питающееся мясом, не может сравниться с ними в силе и выносливости. Зеленая игуана Широкий горловой мешок и зубчатый гребень вдоль хребта придают игуане обманчивую внешность дракона. На самом деле зеленая игуана – безобидное животное, хотя и кажется нам пришедшей из тьмы веков...