Перед началом любой медитации дома нужно позаботиться о том, чтобы следующие требования были выполнены: Как медитировать так, чтобы не уснуть Если вы хорошо сидите и вам ничего не мешает, то, конечно, можно погрузиться в сон, но если вы сидите в Падмасане (поза лотоса), а она ещё не совсем для вас комфортна, то всякое засыпание тут исключено. Поэтому так часто подчёркивают важность той позиции, которую использует медитирующий. Можно практиковать медитацию и в горизонтальном положении, но тут для начинающих существует больший риск перейти в состояние сна...
Познай дзен
Раздельный сбор пластика - это просто!
Приветствую! Сегодня мы поговорим о типах пластика. Всего существует 7 видов переработки пластика, из которых стабильным спросом пользуются обычно лишь три вида - 01 pet, 02 HDPE и 05 PP, причем даже среди одного вида пластика одни бутылки и упаковки могут приниматься, а другие нет...
Магическое исцеление медитацией
В зависимости от той медитации, которой вы будете заниматься, — будь то курс випассана или использование пранаям, — цели и средства могут меняться, но главная, общая направленность всех медитаций может быть выражена в следующем: 1. Понимание себя После выполнения техник медитации ваше понимание себя, тех мотивов, которыми вы руководствуетесь, принимая решения в повседневной жизни, значительно прояснится. Мысли станут организованнее. Несмотря на то, что конечная цель медитаций высшего...
Самые сильные животные — вегетарианцы
Лошадь, олень, носорог, буйвол и слон — все эти животные имеют большое, сильное тело, они выносливы и неутомимы, их колоссальная сила позволяет им поднимать огромные тяжести и выполнять самую трудную работу. Ни одно животное, питающееся мясом, не может сравниться с ними в силе и выносливости. Зеленая игуана Широкий горловой мешок и зубчатый гребень вдоль хребта придают игуане обманчивую внешность дракона. На самом деле зеленая игуана – безобидное животное, хотя и кажется нам пришедшей из тьмы веков...
Почему быть вегетарианцем модно?
Почему быть вегетарианцем модно? В настоящее время мы все чаще слышим, как общество «Гринпис» и прочие ярые защитники природы ведут активную борьбу за жизнь и процветание всего живого на Земле. Для кого-то спасение вымирающих видов – это идеологическое подспорье и смысл жизни, для других же наших современников – это лишь способ заработать. Что же побуждает общество постепенно переходить на растительное питание, отказываясь от продуктов животного происхождения? В настоящую эпоху, когда многих...
