Найти в Дзене
Пища для мозга: когнитивное улучшение с помощью диеты
Часто говорят, что мы то, что мы едим. Пища, которую мы едим, используется не только для подпитки нашего тела, но и для его построения. Это относится и к мозгу. Выбор продуктов питания может влиять на наши функции мозга как позитивно, так и негативно. Правильное питание может улучшить функционирование мозга и уменьшить когнитивные нарушения, связанные со старением. Кроме того, некоторые продукты могут улучшить наш эмоциональный статус и предотвратить такие состояния, как депрессия. Липиды полезны...
6 лет назад
Лекарство для нейродегенеративных состояний
Секрет нахождения единственного лекарственного лечения нейродегенеративных состояний может заключаться в раскрытии тайны неправильно свернутых белков. Большинство неинфекционных нейродегенеративных заболеваний (таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона) характеризуются прогрессирующей гибелью нейронов из-за накопления неправильно свернутых белков в клетках мозга. Чтобы понять патогенез этих заболеваний, мы должны сначала понять белки. Они необходимы для построения наших структур тела и функциональной регуляции...
6 лет назад
Беспозвоночные: совершенно другая структура мозга может быть удивительно эффективной
Задумывались ли вы о том, как работает мозг пришельца? Какая у них система обработки информации и чем она может отличаться от нашей? Нет необходимости искать дальше. Ответы на эти вопросы можно найти гораздо ближе к дому, у насекомых и других беспозвоночных. Насекомые и люди эволюционировали совершенно по-разному, и поэтому у них совершенно другой тип нервной системы. Насекомые, медузы, осьминоги и многие другие беспозвоночные имеют очень сложную нервную систему, они демонстрируют удивительно сложное поведение, способности к обучению и уровень интеллекта...
6 лет назад
Дневной сон, производительность и функции мозга
Не секрет, что сон важен для общего здоровья, особенно для правильного функционирования мозга и успешного выполнения повседневных задач. Недостаток сна ночью заставляет многих из нас вздремнуть днем. Это хорошая практика? Научные исследования показывают, что короткий дневной сон может быть хорошей идеей, даже если вы не страдаете от недосыпания ночью. Важность сна очевидна, начиная с раннего детства, поскольку характер сна ребенка влияет на его / ее когнитивное развитие. Что еще более важно, то, как мы спим в детстве, влияет на нашу продуктивность в дальнейшей жизни...
6 лет назад
Триптофан в настроении, тревоге и депрессии
Дефицит моноаминов, таких как дофамин, адреналин и серотонин, является наиболее распространенной теорией, объясняющей расстройства настроения. Среди этих нейромедиаторов дефицит серотонина считается наиболее значимым в отношении тревоги и депрессии. Эта теория была доказана эффективностью лекарств, которые помогают повысить уровень моноаминов в мозге, хотя исследования в этом направлении были затруднены ограничениями современной технологии измерения уровней конкретных моноаминов и их свойств. Тем...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала